中醫(yī)書籍
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過度疲勞自測
更多中藥材
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滿山紅一聽名字就知道，一開花開季節(jié)，一定紅得漫山遍野，在貴州畢節(jié)黔西，就是滿山紅之鄉(xiāng)，滿山紅是生活中常見的一種中藥材，也被稱之為映山紅、靠山紅等等，屬于杜鵑花科植物中的一種，喜陽光，土壤及空氣潤的環(huán)境中生長較良好，滿山紅是落葉灌木，高1-4......
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價值有什么。那么，......
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艾灸瘦身是目前比較流行的瘦身減肥方法，首先要說明，雖然艾灸操作起來星對簡單，看似對身體沒有什么副作用，其實艾灸有很多講究，如果不加以注意，則可帶來很多副作用。比如說艾灸的時候心情必須保持平靜，不要大悲大喜。在劇烈活動之后不可以馬上進行艾灸瘦......
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如果家里有病人的話，有時候大家可能會需要煎中藥，本身中藥就是從里到外的進行治療，所以說吃中藥肯定是第一步啦！即便現(xiàn)在有那種便攜式中藥，裝在塑料袋里比方便使用，但是還是覺得新鮮煎的藥比較安全比較有效，那么煎中藥就首先得用鍋，我們能用不銹鋼鍋來......
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咳嗽的情況在我們平時不注意了后時有發(fā)生，而且咳嗽的原因不同，出現(xiàn)的癥狀也是不同的，在有了咳嗽的情況后會嚴重的影響到我們的呼吸系統(tǒng)，特別是在晚上咳嗽嚴重的時候也會影響到我們的睡眠，在有咳嗽的情況后，我們要根據(jù)自己的情況進行針對性的治療，其中食......
1、經(jīng)常感到疲勞，忘記性大。
2、酒量突然下降，即使飲酒，也感到?jīng)]有
3、突然感到衰老。
4、肩部和頸部發(fā)麻。
5、因疲勞和苦悶失眠。
6、為一點小事煩躁和生氣。
7、經(jīng)常頭痛和胸悶。
8、患有高血壓病和糖尿病，心電圖測試不正常。
9、體重突然變化。
10．幾乎每天晚上聚餐飲酒。
11．一天喝5杯以上咖啡。
12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定。
13、喜吃油炸食品。
14、一天吸煙30支以上。
15、晚上10時也不回家，12時以后回家占一半以上。
16、上下班單程需2小時以上。
17、最近幾年，即使運動，也不會流汗。
18、自我感覺身體良好而不看病。
19、一天工作10小時以上。
20、星期天也上班。
21、經(jīng)常出差，每周只在家住兩三天。
22、夜班多，工作時間不規(guī)則。
23、最近有工作調(diào)動。
24、升級或工作量增大。
25、加班時間突然增加。
26、人際關(guān)系變化。
27、最近工作有失誤或與合作者不和。
上述27項中有7項以上，即為過度疲勞而存在危險者。