中醫(yī)古籍
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野外探險(xiǎn)穿什么
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大大家都知道我如果我們冬天怕冷是正常的，但是為什么有些人夏天也怕冷呢？今天就跟大家好好說一說，建議大家點(diǎn)贊收藏轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人。那么今天呢，就看了一個(gè)患者，就是特別怕冷怕風(fēng)，然后夏天也要穿上棉服，那么現(xiàn)在又要到夏天了，其實(shí)有些人呢......
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這是一個(gè)女性患者，44歲，胃疼這個(gè)毛病很多年了，有時(shí)候隱隱作痛，有點(diǎn)還有嘔吐，有時(shí)候反酸，飲食也下不去，覺得胸脘部就是比較脹悶，腹中有時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響，她自己感覺就像打雷那么響，大便有稀溏的，每天呢有三四次，然后身體還是比較消瘦，氣短愿意......
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關(guān)于中醫(yī)藥這個(gè)應(yīng)用這塊兒啊，我建議大家還是用中醫(yī)辨證更精確一些，我不建議大家隨便就去吃這個(gè)六味地黃丸。那么中醫(yī)講究這個(gè)辯證啊，雖然它是一種宏觀醫(yī)學(xué)，但是辨證施治這塊兒，通過這個(gè)辯證呢，更精準(zhǔn)一些，不光有利于用藥的療效，有利于就是辨清患者的體......
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今天講這個(gè)患者是李女士，61歲，它的主要表現(xiàn)就是胃脘灼熱脹痛有四年了，近一個(gè)禮拜是比較加重，她有這個(gè)胃脘部灼熱脹痛，然后還有這個(gè)胸部一個(gè)痞滿，覺得胸悶，類似于胸悶的感覺，還有點(diǎn)惡心有干嘔，有反酸。那么胃鏡檢查呢，她就是一個(gè)慢性萎縮性胃炎，期......
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大便排出費(fèi)勁，這一類患者呢，常常是四五天不排便一次，有時(shí)候就感覺這個(gè)大便呢，在肛門口就是排不出來，甚至嚴(yán)重的患者呢，排便一次以后，肛門部都有墜脹感，最嚴(yán)重的患者就是脫肛了啊，由于這個(gè)過度用力吧，就是出現(xiàn)直腸脫垂，脫出肛門之外，那么今天呢，就......
野外活動(dòng)時(shí)的著裝，必須考慮其實(shí)用性。應(yīng)以寬松、舒適、耐磨、隨意為基本原則。
即使是盛夏，也盡量避免短打扮，不要穿裙子或短褲。這主要考慮野外各種蟲子較多，你總不想成為它們的美餐吧。另外無論是爬山還是鉆樹林，各中帶刺的植物也會(huì)對(duì)你的皮膚毫不留情，你若不想成為“花瓜”，就應(yīng)盡量減少皮膚的裸露部分。
貼身的衣服，應(yīng)該選擇柔軟吸汗的純棉制品，切忌尼龍纖維織物。春秋兩季外罩一件純棉或純毛寬松外套或一件防風(fēng)衣就可以了。這里要專門談?wù)劮里L(fēng)衣。防風(fēng)衣是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORE-TEX面料制成，有很好的搞風(fēng)及保暖性能。最主要的是這種高科技產(chǎn)品有著雨透不進(jìn)來而汗液產(chǎn)生的蒸汽能散發(fā)出去的神奇功效。這類防風(fēng)衣大都經(jīng)鮮艷的對(duì)比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風(fēng)衣式樣，腰部大小可調(diào)，穿著方便隨意，利于野外活動(dòng)。如若里面加上一件純毛衫或野外專用的抓毛衣，足可抵御零度以下的風(fēng)寒。當(dāng)然，到高寒地區(qū)活動(dòng)，諸如攀登7千米以上級(jí)別的山峰等等，還需要預(yù)備好一件質(zhì)地優(yōu)良的羽絨服。
褲子的耐磨程度導(dǎo)演重要，一般的野外活動(dòng)，牛仔褲是不錯(cuò)的選擇。但要注意不要穿很緊立襠很短的牛仔褲，那會(huì)使你行動(dòng)不便，坐臥也很痛苦。寬松式的牛仔褲和棉制的休閑褲都會(huì)給你以舒適和瀟灑。
至于特殊野外活動(dòng)，如登山時(shí)穿的防風(fēng)褲、巖石褲等，在此就不再一一述了。另外，別忘了帶上一頂有檐的遮陽帽。