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緩解產(chǎn)后尿潴留
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空腹吃水果傷胃？很多家長不讓孩子空腹吃水果，感覺空腹吃水果會傷胃。其實(shí)并不是這樣的，水果容易消化，而且含有的果糖基本都偏中性，空腹吃也不會傷胃。但是要注意，空腹吃水果不要吃太多，也不要吃太涼的，這樣可能會傷胃。......
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吃什么不等于長什么，吃肉不等于長肉，吃素不等于你就會變瘦。比如面條、米飯之類的都是素食，只吃這些是不會變瘦的，相反還容易變胖，而且營養(yǎng)也跟不上。因?yàn)樗厥忱锩娴囊淮蟛糠质翘妓衔铮晃覀兂赃M(jìn)去之后轉(zhuǎn)化成了糖，然后這么多的糖堆積在你的身體，你......
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如果患者體質(zhì)比較強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好，抵抗力較強(qiáng)，沒有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此時(shí)不易發(fā)生感染。若針灸后幾個(gè)小時(shí)后進(jìn)行洗頭，且洗淋浴，流水時(shí)間較短，尤其是男性患者，頭發(fā)干得比較快，此時(shí)洗問題也不大。對于部分患者而言，若頭發(fā)過長，且洗頭時(shí)間......
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針灸痛不痛？每個(gè)人的個(gè)人感受不一樣，在針刺的過程中或多或少會產(chǎn)生一定的疼痛，特別是在進(jìn)針，也就是用針灸針刺破人體的表皮，把針灸針刺入人體的穴位的過程中是有痛感的，但是這種疼痛通常比較輕微，會控制在人體能夠接受的程度之內(nèi)。當(dāng)進(jìn)針之后，通常會進(jìn)......
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拔罐時(shí)罐的材質(zhì)多種多樣，除了傳統(tǒng)的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各種材質(zhì)的罐負(fù)壓力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分鐘為宜，因?yàn)槊看伟喂薜闹饕碓谟谪?fù)壓，而不在于時(shí)間。如果負(fù)壓很大的情況下，拔罐時(shí)間過長或者直......
產(chǎn)后尿潴留的發(fā)生，是因?yàn)榉置溥^程中子宮壓迫膀胱及盆腔神經(jīng)叢，使膀胱肌麻痹，運(yùn)動遲緩無力；產(chǎn)后盆腔內(nèi)壓力突然下降，引起盆腔內(nèi)瘀血；加上產(chǎn)程過長引起體力的大量消耗。而導(dǎo)致排尿困難。尿潴留給產(chǎn)婦帶來痛苦，需要及時(shí)治療。
第一、產(chǎn)后4小時(shí)即應(yīng)主動排尿，如果排尿很困難也應(yīng)每3—4小時(shí)做—次排尿的動作；樣，有利鍛煉膀胱逼尿肌和腹肌的收縮力。
第二、常用溫水沖洗外陰。做排尿動作時(shí)聽一些流水聲(或用錄音機(jī)放送)可疏導(dǎo)排尿。
第三、每日做3—4次仰臥起坐，每次重復(fù)做10—20次，可加強(qiáng)血液循環(huán)，解除盆腔瘀血，改善膀胱和腹肌的功能。
第四、用熱水袋敷小腹部，可刺激膀胱收縮并有利于局部血液循環(huán)。
第五、在有尿意而不能排出時(shí)，可用拇指按壓關(guān)元穴，持續(xù)1分鐘可排尿。
第六、用針灸治療，取會陰、中膂俞、秩邊以及中極、關(guān)元、曲骨等穴。再加以電針，通至1—2次，即可有效。