中醫(yī)古籍
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注意力不集中并不一定是多動癥
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三七粉是日常生活當中比較常見的一種保健類藥物，又被稱之為“金不換”。在《本草綱目》中，三七是上品，可以長期久服，達到延年益壽的效果。自古以來有“人參補氣第一，三七活血第一”的說法。正所謂人紅是非多，如今關于三七粉容易傷肝的說法也是越來越多，......
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夏天可以吃到很多時令的水果，這是非常幸福的一件事情，在這個季節(jié)，雨水充沛，水果香甜多汁。在南方的夏天，還有一種獨特的水果，基本上見不到，那就是黃皮果。尤其是在每年的六七月份，正是吃黃皮果的好季節(jié)，荔枝吃多了容易造成肝火旺盛而且糖分高，所以不......
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肝臟是人體最重要的內(nèi)臟之一，它是我們消化、吸收、代謝、排泄、免疫等生理功能的基礎。而現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，飲食不規(guī)律、睡眠不足等問題，使得肝臟的健康逐漸受到損害。那么，如何保護我們的肝臟呢？李可老中醫(yī)告訴我們，多吃這4種東西，可以增強體質(zhì)，......
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石斛有很多品種，霍山石斛就是其中養(yǎng)生價值較高的一種，又因為它的產(chǎn)量少而更顯珍貴。因此，不少人也都有食用霍山石斛養(yǎng)生的習慣；但是并不是所有人都適合食用霍山石斛的。那么，哪些人不宜吃霍山石斛呢？接下來就讓斛村長的小編帶著大家來一起了解一下吧！不......
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石斛粉一般是將石斛干條或楓斗研磨制成的細粉，通過研磨后的石斛粉1細胞被打破了，但不會影響它的營養(yǎng)物質(zhì)和養(yǎng)生功效，而且食用起來更加方便，入口即化，有利于我們身體充分吸收它的營養(yǎng)。那么，石斛粉的功效與作用的功能是什么呢？接下來就讓斛村長的小編帶......
許多家長督促孩子學習、看孩子寫作業(yè)時總是喜歡定下一時間段要孩子好好學習，可有的孩子總是喜歡找借口干點個干點那個，即使坐在課桌前了也磨磨蹭蹭、老是看東看西的。專家指出，家長要諒解孩子這種“不好好學習”的行為，要知道不同年齡的孩子注意力能夠集中的時間是不同的，教育孩子時別為難了孩子的注意力，要因“時”施教。
北京安定醫(yī)院兒童精神科主任鄭毅指出，雖然注意力不能集中是孩子多動癥的一個重要表現(xiàn)，但不是注意力難以集中的孩子就是患了多動癥。要知道，孩子的注意力能夠集中的時間是和年齡有很大關系的，因此孩子在學習了一段時間后注意力下降其實是情有可原的。
據(jù)鄭毅介紹，五六歲孩子能夠維持注意力集中的時間一般在10分鐘左右；七八歲的孩子可以堅持到一刻鐘左右；而上小學的孩子一般也就能維持二三十分鐘。家長在了解了孩子維持注意力時間的科學規(guī)律后，要科學、有針對性地為孩子制訂學習計劃，提高孩子集中注意力時的學習效率，科學教育孩子，這樣孩子學習起來效果才更好。(楊鳳立）