中醫(yī)古籍

  • 美研究發(fā)現(xiàn)：缺乏睡眠的兒童容易受傷

    美國(guó)科學(xué)家日前發(fā)表的最新研究成果顯示，學(xué)齡前兒童如果缺乏睡眠，容易因?yàn)樾袆?dòng)或反應(yīng)遲緩而受傷。

    美國(guó)羅切斯特大學(xué)研究人員在最新一期《公共健康護(hù)理》雜志上報(bào)告說(shuō)，缺乏睡眠的學(xué)齡前兒童比睡眠充足的兒童受傷的幾率平均要高兩倍?？蒲腥藛T在兩年多時(shí)間里跟蹤調(diào)查了近300名學(xué)齡前兒童，兒童的母親負(fù)責(zé)匯報(bào)孩子的睡眠以及身體健康等情況。研究人員對(duì)兒童睡眠時(shí)間和醫(yī)療記錄等進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，缺乏睡眠的兒童很容易受傷，而睡眠充足的兒童則很少出現(xiàn)種情況。

    研究人員說(shuō)，還不清楚缺乏睡眠兒童容易受傷的原因，但他們猜測(cè)，兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，充足的睡眠對(duì)于控制運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)良好運(yùn)轉(zhuǎn)有重要作用。

    報(bào)告說(shuō)，美國(guó)每年約有20％到25％的兒童因受傷而接受治療。美國(guó)全國(guó)睡眠基金會(huì)建議，3到6歲的兒童每天應(yīng)該睡眠11小時(shí)以上。

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