查古籍
余樂 王琛
本報訊(記者 余樂 通訊員 王?。┛岷校瑴蕥寢屧鯓哟_保自己和腹中寶寶的健康?近日短信顯示,準媽媽們多選擇“貓”在空調(diào)房內(nèi)閉門不出,洗熱水澡也被視為御寒的好辦法。
武昌徐東的馬旭已懷孕4月,她昨日推薦自己的越冬高招,盡量不出門,常開空調(diào)保暖,還特別建議,若準媽媽們在家呆久了憋悶,洗個熱水澡就能神清氣爽。
市婦女兒童醫(yī)療保健中心產(chǎn)科主任醫(yī)師王丹瑞說,孕婦過冬首要保暖不錯,但洗熱水澡卻有講究。她建議,室內(nèi)溫度最好穩(wěn)定在22-28℃,連續(xù)使用空調(diào)時,窗戶小開留3至4厘米的縫隙,可保室內(nèi)空氣新鮮;孕婦洗澡的水溫應(yīng)控制在38℃以下,時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi),避免熱水浸沒腹部。她解釋,沐浴時孕婦體溫若較正常上升2℃就會造成胎兒腦細胞發(fā)育停滯,且水溫越高,持續(xù)時間越長,危害越重。
短信平臺:
1337****236:天冷后我爺爺要求家人出門時一定要戴上帽子,他說,冬天戴棉帽,勝過穿棉襖。我查閱網(wǎng)上資料發(fā)現(xiàn),頭部會散發(fā)掉人體三分之一的總熱量,而且會隨著溫度降低而增加,看來爺爺?shù)脑捄苡械览怼?/p>
1309****877:受凍后不能馬上用取暖器暖和手腳,我就因此生過凍瘡。后來醫(yī)生說,正確的方法是先搓擦手腳,使裸露在外的手腳的溫度自然回升后再取暖。
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余樂 王琛
本報訊(記者 余樂 通訊員 王?。┛岷校瑴蕥寢屧鯓哟_保自己和腹中寶寶的健康?近日短信顯示,準媽媽們多選擇“貓”在空調(diào)房內(nèi)閉門不出,洗熱水澡也被視為御寒的好辦法。
武昌徐東的馬旭已懷孕4月,她昨日推薦自己的越冬高招,盡量不出門,常開空調(diào)保暖,還特別建議,若準媽媽們在家呆久了憋悶,洗個熱水澡就能神清氣爽。
市婦女兒童醫(yī)療保健中心產(chǎn)科主任醫(yī)師王丹瑞說,孕婦過冬首要保暖不錯,但洗熱水澡卻有講究。她建議,室內(nèi)溫度最好穩(wěn)定在22-28℃,連續(xù)使用空調(diào)時,窗戶小開留3至4厘米的縫隙,可保室內(nèi)空氣新鮮;孕婦洗澡的水溫應(yīng)控制在38℃以下,時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi),避免熱水浸沒腹部。她解釋,沐浴時孕婦體溫若較正常上升2℃就會造成胎兒腦細胞發(fā)育停滯,且水溫越高,持續(xù)時間越長,危害越重。
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1337****236:天冷后我爺爺要求家人出門時一定要戴上帽子,他說,冬天戴棉帽,勝過穿棉襖。我查閱網(wǎng)上資料發(fā)現(xiàn),頭部會散發(fā)掉人體三分之一的總熱量,而且會隨著溫度降低而增加,看來爺爺?shù)脑捄苡械览怼?/p>
1309****877:受凍后不能馬上用取暖器暖和手腳,我就因此生過凍瘡。后來醫(yī)生說,正確的方法是先搓擦手腳,使裸露在外的手腳的溫度自然回升后再取暖。