欄目導(dǎo)航
中醫(yī)書(shū)籍
查古籍
-
助性食譜看一看有哪些
更多中藥材
-
在我們脾胃病科，就失眠患者其實(shí)非常之多，由于失眠導(dǎo)致我們的胃腸功能紊亂患者也特別多，這個(gè)失眠的癥狀包括我們胃腸功能紊亂的癥狀，包括胃脹啊或咽干，口部粘痰啊，胸悶吶，這些癥狀每一個(gè)人都不一樣，這個(gè)是有很大區(qū)別的，所以說(shuō)我們的中醫(yī)就講究辨證治療......
-
在我們脾胃病科有脾胃癥狀的病人比較多，也有許多患者有腰疼。到我們脾胃病科來(lái)看病的時(shí)候呢，他往往沒(méi)有注意這個(gè)腰痛，我們?cè)趩?wèn)診的時(shí)候呢，就要注意，因?yàn)檫@個(gè)脾啊和腎呢，一個(gè)是先天之本，一個(gè)是后天之本。所以說(shuō)這個(gè)腰痛啊，跟我們的胃痛，跟我們的胃脹，......
-
我們?cè)谂R床上呢，常見(jiàn)的問(wèn)題歸結(jié)一點(diǎn)就是兩個(gè)字代謝。往往患者會(huì)說(shuō)我現(xiàn)在消化不好，光吃不拉，或者說(shuō)吃得多拉得少，大便就有點(diǎn)費(fèi)勁了。這個(gè)費(fèi)勁呢，并不是干燥，只是大便呢，便條變細(xì)啊。上廁所待的時(shí)間比較長(zhǎng)，患者的心理上就感覺(jué)這事特別不正常，是否問(wèn)題特......
-
前幾天我看了一個(gè)小患者啊，年輕不到30歲，然后他就是有胃脹，身上沒(méi)勁兒，平時(shí)呢吃點(diǎn)飯就飽，有打嗝兒，也沒(méi)精氣神兒，有時(shí)候呢還有胸悶的癥狀，嗯，甚至有咽部的異物感，他大便呢，也變得有時(shí)候就會(huì)稀一些，吃點(diǎn)涼的呢，就容易拉肚子。這個(gè)患者呢，從脈相......
-
最近呢，在臨床上經(jīng)?？吹揭恍┗颊撸ㄒ恍┠贻p患者有這個(gè)眼干眼澀啊，視力模糊這些癥狀，可能有些患者呢，因?yàn)楣ぷ髟虬。偸亲?，有一些患者可能是運(yùn)動(dòng)量也比較少，還有些患者就是平常由于工作關(guān)系吧，這個(gè)喝酒抽煙也比較重，還有一些老年患者呢，他就......
如果你想獲得更好的性體驗(yàn)，離開(kāi)臥房，沖向廚房！你吃的東西能極大地影響你的性生活、荷爾蒙、精力和壓力水平。以下5種日常食物，就能幫助你，擁有和諧美滿的性生活。
蜂蜜
這種甜甜的東西含有豐富的硼（綠色蔬菜、水果、豆類(lèi)以及干果中也有）。硼能幫助機(jī)體分泌雌激素，最基本的性荷爾蒙。一些研究能表明了這種礦物質(zhì)還能提升血液中的睪丸激素，能刺激男人和女人的性欲。
植物油
蔬菜、種子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要來(lái)源，而脂肪酸是機(jī)體合成膽固醇的元素之一。雖然人們對(duì)膽固醇望而卻步，但它對(duì)于卻是所有性荷爾蒙的基礎(chǔ)。如果你和他遵守著嚴(yán)格的無(wú)脂肪食譜，你們之間性趣缺缺也就不奇怪了。不妨補(bǔ)充一些健康脂肪，如蔬菜和干果中提煉的植物油。
麥片
這種谷物也能提升血液中的睪丸激素。如果要讓你的力比多活躍起來(lái)，多吃一些麥片粥是不錯(cuò)的選擇。
海藻
海藻也是礦物質(zhì)的另一來(lái)源。它含有很高的碘，能幫助維持甲狀腺的功能。缺乏欲望的女人通常有輕度甲狀腺機(jī)能衰退，多吃些海藻能幫助解決這個(gè)問(wèn)題。
雞蛋
富含維他命，尤其是B6和B5。雞蛋能幫助調(diào)節(jié)你的荷爾蒙水平，保持良好的精力，并能對(duì)抗壓力。其他的B6來(lái)源還有菠菜、胡蘿卜、豌豆和魚(yú)類(lèi)，B5來(lái)源有西紅柿、海魚(yú)、肉類(lèi)、全谷物、牛奶和新鮮蔬菜。