發(fā)泄，你會(huì)去“打人吧”嗎?

主持人的話：南京一酒吧最近又出新招，開設(shè)了一種名為“情感發(fā)泄”的新業(yè)務(wù)。提供真人給顧客痛打發(fā)泄，并且根據(jù)客人的性別不同收取相應(yīng)的費(fèi)用。據(jù)悉，還真有不少顧客對(duì)此感興趣。據(jù)酒吧方稱，來(lái)這里發(fā)泄的人年齡大多在20至30歲，并且以女性居多?，F(xiàn)代都市人生活壓力大，出現(xiàn)壓抑、挫折、矛盾的心理在所難免，當(dāng)你遇到不痛快的時(shí)候，你會(huì)選擇用這種方式來(lái)排解壓力嗎？你還有什么更好的發(fā)泄方式？

打成武林高手

高水箐30歲客戶經(jīng)理

我覺(jué)得，用拳打腳踢來(lái)釋放內(nèi)心的苦悶是一種很有效的方法，但這不是指南京的那家酒吧提供的打真人服務(wù)，那種發(fā)泄有暴力傾向。

工作中我常常會(huì)碰到一些刁蠻的客戶，把我恨得牙根直癢癢?？墒?，我還得對(duì)他們笑，把他們的廢話當(dāng)真理聽。時(shí)間久了，感覺(jué)自己都不太有尊嚴(yán)了。因?yàn)楹芟胱崛耍覜Q定去學(xué)武術(shù)，朋友推薦我去學(xué)跆拳道。

剛開始，動(dòng)機(jī)很單純，可以小小地嚇唬一下那些刁蠻的客戶?？墒?，這個(gè)想法立刻被老師惡狠狠地批評(píng)了一頓，他說(shuō)，這樣，你不用學(xué)了，現(xiàn)在就走。學(xué)習(xí)深入之后，我才知道，跆拳道講究的是“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”。原來(lái)，我以為發(fā)泄的目的要泡湯，可是，隨著我的腰帶顏色從白色、黃色、綠色、藍(lán)色、紅色一路升到我夢(mèng)寐以求的黑色時(shí)，我的心越來(lái)越平靜。只要簧夏翹裝咨牧飯Ψ?，往翉U俺∩弦徽荊木途蠶呂戳?，栽彜作中受到掉[種治急淶貌恢狄惶帷?

原先想著用武功來(lái)嚇唬客戶的念頭再也沒(méi)有過(guò)，即使碰到再難纏的客戶，我也不會(huì)動(dòng)氣，心里有了一種不和他一般見識(shí)的超然，有時(shí)，客戶真的很過(guò)分，我也不再委曲求全，我會(huì)向老板建議，直接將這樣的人從我們的客戶名單中剔除。工作變得越來(lái)越有樂(lè)趣。

拉著老板去K歌

魏同爻27歲職員

現(xiàn)在還有誰(shuí)會(huì)沒(méi)有壓力，可是一有壓力就打人發(fā)泄，那多可怕。如果你想發(fā)泄的時(shí)候，身邊正好沒(méi)有專業(yè)挨打人士，那怎么辦？是不是逮著人就打？那就不是發(fā)泄，而是犯法了。我們公司提供的發(fā)泄方法比較可愛。

剛進(jìn)公司時(shí)，就聽說(shuō)這里是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，老板很兇，誰(shuí)事情沒(méi)做好，他就會(huì)拍桌子罵人，即使是對(duì)漂亮妹妹也毫不留情。雖說(shuō)，老板對(duì)事不對(duì)人，事情過(guò)去，也就好了?？墒情L(zhǎng)這么大，還沒(méi)人這么吼過(guò)我，所以常常心里很郁悶。還沒(méi)熬足一個(gè)月，我就感覺(jué)自己會(huì)瘋掉的。不由佩服那些前輩，居然可以忍這么久，而且對(duì)老板沒(méi)有什么怨言，于是連忙請(qǐng)教。同事們說(shuō)，到月底我就知道了。

很快到了月末，我被告知，今天下了班，先別急著走，去錢柜K歌。知道老板也會(huì)去，想象著他在K歌時(shí)，對(duì)大家指手畫腳的樣子，頓時(shí)沒(méi)了興趣，我就對(duì)同事說(shuō)，我不想去了。同事似乎看穿了我的心事，說(shuō)，唱歌時(shí)老板很可愛的，去了，你就知道了。

雖然，我想象了種種老板可愛的樣子，可是，我還是沒(méi)有料到，老板居然是個(gè)跑調(diào)專家。就算是最簡(jiǎn)單的童謠，老板照樣能夠把調(diào)子從南極走到北極。在KTV包房里的老板一反常態(tài)的害羞，一會(huì)給大家蓄水，一會(huì)替大家拿點(diǎn)心，無(wú)限殷勤，只是為了大家別讓他唱歌?？墒谴蠹叶紣鄱核?，一直攛掇他唱，他一邊唱，大家一邊笑，老板唱完，大家都會(huì)說(shuō)他真的很差勁。老板一點(diǎn)也不動(dòng)氣，好脾氣地讓大家取笑一個(gè)晚上。

唱過(guò)歌之后，我的心情好了許多。再上班的時(shí)候，老板雖然還和以前一樣兇，可是，我不會(huì)再覺(jué)得很胸悶。當(dāng)怨氣又重新聚集的時(shí)候，差不多又到月底了，想著又可以拉上老板去K歌，抑郁就一掃而空。

抱著大樹除煩惱

于云19歲學(xué)生

曾經(jīng)在報(bào)紙上看到過(guò)一篇文章，上面提到一種發(fā)泄情緒的好方法：環(huán)抱一棵大樹。植物就是我們大自然的母親，和它們?cè)谝黄饡?huì)有一種回到母親懷抱的感覺(jué)，自然所有的不開心就會(huì)消失。我覺(jué)得這篇文章挺有道理的，就在自己最郁悶的時(shí)候忍不住去嘗試了一下。親自出去找了，才發(fā)現(xiàn)城市里要找一棵適合你擁抱的大樹母親是多么不容易的一件事情。首先，直徑粗到夠我擁抱的樹就不多。再次，有樹的地方都有人，不太好意思。只好花錢買了張票，進(jìn)公園。揀了個(gè)僻靜的地方，準(zhǔn)備好一試。當(dāng)我張開雙手圍住大樹的那一刻，的確感到了一種從未有過(guò)的體驗(yàn)，不愉快的事情被一一吸走了。但是不一會(huì)兒，就發(fā)現(xiàn)有人從我身邊經(jīng)過(guò)，并且用異樣的眼神看著我。嚇得我轉(zhuǎn)身就溜。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)植物都是相近的。其實(shí)除了去抱樹，身邊放上幾盆花花草草的，心情也會(huì)變得自然，綠色植物都有吸收煩惱的作用。（中國(guó)心理服務(wù)-樣子推薦）