查古籍
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學會發(fā)泄
更多中藥材
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我們中藥很多都是草木的根莖等，也有很多是化學合成的物質，但還有一種，就是植物的種子，比如說火麻仁，火麻仁，中藥名，桑科植物大麻的干燥成熟種子，分布于東北、華北、華東、中南等地，本品呈卵圓形，表面灰綠色或灰黃色，有微細的白色或棕色網紋，兩邊有......
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火麻仁這個可能大多數人都不是特別清楚它，那么應該熟悉它的兄弟叫做人人喊打，容易上癮的大麻，是不是說的有點可怕，它其實為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，別名又叫大麻仁、火麻、線麻子，秋季果實成熟時采收，除去雜質，曬干后為火麻仁，火麻仁味甘，性平，......
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不同的東西有不同的作用，就像某樣東西上的不同部位，它們的作用可能不同，像烏柏根的皮，烏柏苦、微溫、有小毒，有殺蟲、解毒、利尿、通便的功用，而烏柏根的皮用于水腫脹滿，有瀉下逐水的功效，對水腫脹滿，二便不通，用之有消除腹水功效，所以也有用烏柏根......
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家里老人幾乎都有風濕病,每年都會幫他們買不少可以減少風濕疼痛的藥,吃的藥丸,貼的膏藥幾乎囊括了所有的藥，每次去中藥店選配藥材時，中醫(yī)們往往會加入一種叫紅大戟或者京大戟的藥草，這2種藥材的主治功能相近，只是其配藥量上面會有一定的差異，京大戟有......
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看中醫(yī)藥書的時候看到了這樣一個詞，紅大戟;本是無異，卻逐漸被這圖文并茂的野草野花吸引，其中，有一種植物，紅色莖，綠色的葉片，深綠的老葉上拖著淺綠的新芽，顏色過渡的倒是別致，它是紅大戟，不僅外表紅色，折斷的莖里也是紅褐色，又因為根部長得像紅薯......
壓抑是我們的心理上錯誤的心理行為，生活的不如意，人際關系的緊張性，等等，都會造成我們的種種心理壓抑，適度的壓抑，不會過于影響我們的心情，因為心情會自然的釋放出去，會自然的進行著自我的放松。如果種種心理壓抑過于嚴重，得不到有效釋放，就會給自己也能給別人帶來傷害。
因而我們應當學會釋放種種心理壓抑。發(fā)泄我們心中壓抑著的怨氣、怒氣、性等等種種心理壓抑，應以不傷害自己也不傷害別人為原則。所以要求我們學會發(fā)泄。發(fā)泄出來了，一切都會好起來的。
如果你心中對人有所怨氣有所怒氣，請以這種方法發(fā)泄吧：第一條件是心中不能產生恨，如此是第一要求。請你將你的一切怒氣、怨氣全部用筆糊亂的寫在紙上，讓糟糕的思維，痛痛快快的發(fā)泄出來，無論寫了什么話語，寫完后，就忘了它，過后，就燒了它，不要再記起它了，再好好的休息一下，一切都會恢復如常的。這種方法的好處是即不會傷到別人，也不會傷了自己的心，完完全全的釋放了你被壓抑的心。
或者是跑到沒人的地方，把一切氣話，完完全全的說出來，無論你說什么，都無所謂，發(fā)一通無名之火，自然會把壓抑的心釋放出來的，只要你釋放了，心情就會輕松起來了。這樣也不會傷害到別人亦不會傷害到自己，一切，釋放了心情就會自然的好了。
笑，會成為你最好的釋放壓抑的方法，笑要大笑，痛痛快快的笑，輕輕的笑，起不到釋放作用，大笑在情緒上會產生一種極端的心理快感，在笑中釋放你早已壓抑的種種心緒。
把自己所壓抑的心變成一種心理意象釋放出去，無論你壓抑著什么，都把這種壓抑的心緒，變成一種心理意象，把它從壓抑的心中，表現出來，然后再釋放出去。你想變成什么意象就變成什么意象。隨你的便，一句話：方便就好。
學會釋放我們的心靈，就會讓我們的心靈常常擁有自然輕松的心理情緒。
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