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氣功與精神衛(wèi)生有何關(guān)系？
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紅花油應該說是老百家姓中最常見的一種保健品了，日常生活中我們有個蚊子叮咬的都喜歡用紅花油來保健，再者當身體有什么不舒服的時候，也可以利用紅花油來讓自己的更舒服一點，由其是對于一些有皮膚癱瘓，或者跌打扭傷的患者來說紅花油更可以發(fā)揮出更大的優(yōu)點......
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其實每個人都會有痣的，痣通常都是黑色的，正常情況下痣如果不是特別明顯的話，那么對人的健康生活其實是不會有任何的影響的，甚至有時候還是一個人的標志之一，因此生活中很多人對黑色的“痣”并不會太在意，其實黑痣有時候是要區(qū)分黑色素腫瘤的，如果是黑色......
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冠心病可以說是現(xiàn)代人的通病，得了冠心病會給人的身心健康帶來了很大的影響，一些冠心病患者由于日常沒有注意保健還有可能會引起一些不必要的健康問題，因此對于冠心病患者來說日常的保健是非常重要的，可以說只有科學的生活方式才能將冠心病對人的危害降到最......
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新生兒的身體是很脆弱的，一不小心就會很容易患上一些疾病，感冒發(fā)燒的現(xiàn)象也是很常見的，如果平時不能夠及時的給寶寶添衣，減衣就會容易引起感冒的現(xiàn)象，感冒了寶寶就會出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，寶寶是很難受的，面對寶寶出現(xiàn)鼻塞的情況要及時的去治療，也可以了解一......
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說到菌類的話，我們首先就會想到蘑菇，但是實際上除了蘑菇是菌類以外，還有很多的食材也屬于菌類，比如木耳就是菌類的一種，木耳的味道也非常的不錯，一般黑木耳就是黑色的，而白木耳則是銀耳是白色的，那么大家聽說過金耳嗎，這也是一種菌類，那么金耳孕婦可......
氣功與精神衛(wèi)生有何關(guān)系？
中國古代很早就注意到情志（心理）與身體健康有密切關(guān)系，并從理論上對此也有了較明確的認識。世界衛(wèi)生組織憲章指出：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而是身體、心理、社會三方面的綜合狀態(tài)”。開始認識到健康不僅是軀體沒有疾病和缺陷，還要有完滿的心理狀態(tài)。這也是目前“心身醫(yī)學”、“社會醫(yī)學”、“行為醫(yī)學”所重視的問題。
現(xiàn)代心身醫(yī)學或行為醫(yī)學認為，健康的心理包括適度的情緒表達和控制，善于休息，對環(huán)境適應能力良好，處事樂觀，能保持良好的人際關(guān)系等諸多方面。這與傳統(tǒng)的要求：“和喜怒而安居處”，“樂其絡，好利人”，“心安而不懼”，“起居有常，勞而不倦”，“婉然從物”等是一致的?？梢姅?shù)千年前我們的祖先就已開始這種修養(yǎng)和自身的實踐了。
氣功不僅可以開腦益智，祛病強身，還可在許多方面調(diào)節(jié)人的心理活動，行為方式，使之和諧統(tǒng)一。
具體地說，氣功首先能消除病變對情志偏勝的影響。情志不單純是一個心理修養(yǎng)的問題，而在它的物質(zhì)基礎。例如有肝病的人多急躁易怒，中醫(yī)治療時以舒肝理氣為主，經(jīng)過氣功鍛煉，使肝氣平順，精神調(diào)和，不易發(fā)怒。
其次，氣功能防止異常情志活動對體內(nèi)的影響。人在生活中，總可能因為這樣或那樣的事情，引起情志活動的過度。中醫(yī)認為，這種過度的情志波動，必然會影響內(nèi)臟的機能。古人概括為：怒傷肝，思傷脾，喜傷心，憂傷肺，恐傷腎。情志偏勝對人體的損傷程度，往往不取決于外界的刺激程度，而取決于人對刺激的態(tài)度，即內(nèi)心世界的反應。通過長期練功修身養(yǎng)性，可使人理智地處理問題，做到“循道理，善自排解”。
再次，氣功可以在一定程度上改變?nèi)烁裉卣鳌Ｈ烁袷侵溉说木衩婷?，是指個人對己、對人、對物乃至整個環(huán)境進行適應時所表現(xiàn)的獨特的心理特征。它是人的先天素質(zhì)在后天的不同實踐過程中，與環(huán)境條件相互作用而形成的。氣質(zhì)、性格就是人格特征的內(nèi)容，這二者既有“難移”的一面，也有“可塑”的一面，通過氣功鍛煉，可使其向著更有利于身心健康的方面發(fā)展。