牢記人體骨骼組織

為了找出穴道，請(qǐng)一定要了解有關(guān)人體骨骼組織的概況。當(dāng)然，沒(méi)有必要去背誦詳細(xì)的人體骨骼名字。不過(guò)，倘若能知道身體中，哪一部位有何種骨骼存在，對(duì)于要找出穴道，十分有利。

尤其重要的是脊椎骨。脊椎骨是由頸部至臀部貫穿身體中央的骨，由上而下，依序是頸椎（7個(gè)）、胸椎（12個(gè)）、腰椎（5個(gè)）、骶骨、尾骨。脊椎骨上有可從外部觸摸得到的凸骨，這是找穴道時(shí)的重要依據(jù)。

在找脊椎部的穴道時(shí)，數(shù)凸骨就可發(fā)現(xiàn)穴道，不過(guò)，并不需總是都從最上面頸椎的凸骨開(kāi)始數(shù)起。因此，可利用下列的方法，找出作為基準(zhǔn)的棘突。

頭往前低下時(shí)，脖子后面所露出的一塊骨，就是第七頸椎骨。而第七頸椎骨下面的一個(gè)背骨突出處，即是第一胸椎骨。

若以線連結(jié)左右兩邊肩胛骨的下端，正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨間的突起處。

腰的左右邊有極突出的“髂骨”（亦稱“髖骨”），而連接其左右側(cè)上端之線，則為第四腰椎棘突之突起處，這也是系腰帶的位置。

其他，如鎖骨、肩胛骨、肋骨、尺骨、髕骨（膝蓋骨）、脛骨等在身體的何處，請(qǐng)參閱本站人體骨骼等相關(guān)圖片。