耳穴保健奇效最關鍵找反應點

王不留行籽貼耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具體怎么操作?如何找到有效穴位?我們請來了南方醫(yī)科大學附屬中西結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任黃泳教授為我們指點。

耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經(jīng)脈匯聚的地方。中國古時候的醫(yī)家就發(fā)現(xiàn)，在耳朵上面有好多點，用細針刺這些點(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的癥狀。后來，慢慢就形成了針灸中的一個重要分支——耳針。

耳針療法易于掌握，操作簡便，應用廣泛，尤其對各種疼痛，急性炎癥以及一些慢性病均有較好療效。根據(jù)經(jīng)絡學說，十二經(jīng)絡都和耳部有直接聯(lián)系。因此當人體發(fā)生疾病時，耳殼上的相應區(qū)域便出現(xiàn)一定的反應點，耳針療法，最重要是找到病變部位相應的點，比如關節(jié)痛，可取病灶區(qū)、腎上腺區(qū);腰痛取腰椎、腎、膀胱;胃痛取胃、小腸、肝、脾;痛經(jīng)取卵巢、腎、內(nèi)分泌;高血壓病 取腎上腺、肝、腎、皮層下區(qū)等。

“但耳針療法始終是一種醫(yī)療行為，建議只有有經(jīng)驗有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)師才能進行，作為普通人，我們可以用另外一種方法”，黃泳副主任說：“這就是耳穴留置王不留行籽法?！?/p>

王不留行藥粒有行血通經(jīng)的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們怎么樣才能找到留置的穴位呢?

黃泳副主任告訴我們，找穴位有兩種方法，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經(jīng)絡、組織器官、四肢軀干相互溝通的部位，如留置王不留行籽只是為了調(diào)理臟腑，行保健功效，可參照耳穴分布圖，尋找到與臟腑相對應的穴位;如果本身是有疾病，耳穴留置是為了治療功能，那么要明白，當人體的內(nèi)臟或軀體發(fā)病時，往往在耳廓的相應部位出現(xiàn)壓痛敏感、皮膚特異性改變或者變形、變色等反應，我們只需要找到這些反應點就可以。

找病變部位相對應的耳穴，在醫(yī)院可以用耳穴探測儀器觸壓耳穴，用以探找低電阻點，作為疾病治療和診斷時的參考。如果是個人，建議可以用普通的探筆或者探棒進行耳穴觸診。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒，其頭部有伸縮功能，觸探時，沒有病變的部位不會感覺疼痛，但稍有病變部位，將探棒點在對應穴位上，輕輕壓縮，則可感覺疼痛。(小編親身體會：其他部位沒有問題，沒有疼痛感覺，但耳垂“眼”部確是痛得厲害。注：小編近視多年。)用小小的一支探棒探穴，簡便易行，日?？苫ハ嗖僮鳌?/p>

找準穴位后，先進行局部消毒，將貼附于小方塊膠布的王不留行籽，貼于穴位上，用食、拇指捻壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛為止，每日可自行按揉50-100次。以有痛為度，每穴留置2一3天，至下次治療，更換穴位，更換王不留行籽，兩耳交替進行。一般10次為一療程，大部分2—3個療程可顯效。

提醒：王不留行籽一般藥房有售，買不到王不留行的地方可以用小米代替。