中醫(yī)古籍
  • 肥胖病的食療方

    方1

    蘿卜冬瓜羹

    組成:蘿卜、250克,冬瓜250克。

    用法:將上述用料洗凈后切成小塊,加入適量的水煮熟后食用。

    功效:健脾消食。

    主治:肥胖病,體型肥胖,食后腹脹,痰多,少氣懶言,四肢乏力。

    方2

    蓮子龍眼粥

    組成:蓮芋50克,桂圓肉30克,冰糖適量。

    用法:將蓮子去皮留心,磨成粉后用水調(diào)成糊狀,放人沸水中,同時(shí)放人桂圓肉、冰糖,煮成粥。每晚臨睡前食l小碗。

    功效:補(bǔ)益心腎。

    主治:肥胖病,體態(tài)臃腫,神疲乏力,午后嗜睡,少氣懶言,痰多,大便溏薄。

    方3

    蘿卜冬瓜粥

    組成:蘿卜、250克,冬瓜250克,粳米100克。

    用法:將上述用料一同加入適量的水后煮成粥。

    功效:健脾消食。

    主治:肥胖病,癥狀同方l。

    方4

    白茯苓粥

    組成:白茯苓粉15克,粳米100克,味精、食鹽、胡椒粉適量。

    用法:前二味加水適量,熬至米爛。食用時(shí)放人味精、鹽、胡椒粉。

    功效:健脾利濕。

    主治:肥胖病,體態(tài)肥胖,體倦無力,心悸,痰多,身體困重,行走不便,胃納不佳者。

    方5

    胡蘿卜蘋果汁

    組成:胡蘿卜4個(gè),蘋果1/2個(gè),甜菜1個(gè),生姜1片。

    用法:上述用料洗凈后一同放人榨汁機(jī)中榨取汁液飲用。

    功效:健脾祛濕。

    主治:肥胖病,體態(tài)肥胖,納食不馨,體虛乏力,嗜睡多夢。

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