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〖 來 源 〗: 民間藥膳方
〖 原 料 〗: 蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜絲10克,上等魚露和味精適量。
〖 做 法 〗: 蝦仁、枸杞子洗凈,香菇浸泡洗凈切絲,白菜心洗凈切絲。上述用料和生姜絲同放入鍋中,加水適量,武火煎沸,豆腐切小塊加入,改為文火煮30分鐘,加魚露、味精調味即可佐膳。每天1料,連用7天為1療程。
〖 功 效 〗: 補虛健體。用于體虛多病、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花、手足麻木者。
附:其他相關食療方
1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克,水煎服,可治風濕疼痛,手足麻木。
2.治體虛頭暈目花、手足麻木:青蛙2只(約100克),北芪30克,杞子20克,熟地30克,燉熟飲湯吃蛙肉。每天1次,連用7日。
3.治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木:鵝肉100克,當歸15克,杞子15克,黨參30克,黃芪30克,淮山30克。水煎,去藥渣,飲湯食鵝肉。每日1料。
4.治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陳皮 3克,用少量油鹽姜蒜焙香狗肉后,再下黑豆、陳皮同煮爛服。
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〖 來 源 〗: 民間藥膳方
〖 原 料 〗: 蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜絲10克,上等魚露和味精適量。
〖 做 法 〗: 蝦仁、枸杞子洗凈,香菇浸泡洗凈切絲,白菜心洗凈切絲。上述用料和生姜絲同放入鍋中,加水適量,武火煎沸,豆腐切小塊加入,改為文火煮30分鐘,加魚露、味精調味即可佐膳。每天1料,連用7天為1療程。
〖 功 效 〗: 補虛健體。用于體虛多病、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花、手足麻木者。
附:其他相關食療方
1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克,水煎服,可治風濕疼痛,手足麻木。
2.治體虛頭暈目花、手足麻木:青蛙2只(約100克),北芪30克,杞子20克,熟地30克,燉熟飲湯吃蛙肉。每天1次,連用7日。
3.治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木:鵝肉100克,當歸15克,杞子15克,黨參30克,黃芪30克,淮山30克。水煎,去藥渣,飲湯食鵝肉。每日1料。
4.治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陳皮 3克,用少量油鹽姜蒜焙香狗肉后,再下黑豆、陳皮同煮爛服。