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臨睡前請別坐在床上“辦公”
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首先呢，一個就是唇舌無力，可能臨床上很多人都不會注意，怎么知道這個舌頭和嘴唇兒沒有力量呢？其實在這點上，中醫(yī)我們常說的懶言少語，不愿多說話，這也是唇舌無力的一個表現(xiàn)。還有一點呢就是。舌頭有齒痕，包括嘴唇的干裂，嘴唇的顏色的改變，這些都可以說......
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這個患者是一個王女士， 28歲，她的主訴便秘癥狀有十余年，這個患者是大便呢，平常是三五天一次，最近這患者發(fā)現(xiàn)呢，就是她有便意，但到廁所的時候就沒有力氣排出，愛出汗，氣短，大便其實不是很干硬，成條形的，有時候會有黏滯不爽，有胃脹，有腹脹的一些......
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這個是臨床上消化系統(tǒng)一個比較常見的疾病，很多原因都可以造成糜爛性胃炎，比如說我們的常見的是膽汁反流啊，對我們的胃黏膜造成損害，可以造成這個糜爛性胃炎，具體來說，在胃鏡下為什么稱為？糜爛為什么有時候稱為淺表，簡單跟大家說一下，就是淺表吧，他這......
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這個患者是一個嚴女士， 43歲，主訴啊就是這個口臭伴胃脘疼痛有三個月，這個患者三個月前，就自己感覺這個口臭是不可接受的，常常這個貪食辛辣食物，所以說口臭又會加重。伴有這個胃脘的有一個隱痛，還有脹悶不適，平時脾氣比較大，容易急躁易怒，還有感覺......
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在臨床上經(jīng)常見到這一類患者，就是感覺嗓子里有東西，咳嗽咳不出來，一般呢都當咽炎治了好多年。比方說臨床見到一些患者是老師用嗓子講話比較多，呃，講得多的時候會感覺聲音嘶啞，然后嗓子也比較累啊，氣力也不足。到耳鼻喉科去看，那么這個咽部啊，有這個充......
臨睡前使用電腦，可能給睡眠帶來不良影響。研究顯示，體溫在白天活動時會升高，而夜間睡眠時，體溫會降低。如果兩者溫差大，就容易獲得深度睡眠。那些睡眠淺的人，則多是白天體溫不高，夜間體溫也不低，神經(jīng)溫差小的緣故。
在睡前使用電腦等能使體溫升高，破壞體溫變化規(guī)律。在使用電腦的過程中，明亮的顯示屏，開閉程序的活動，都對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強烈的刺激，使體溫處于相對較高的工作狀態(tài)。中樞神經(jīng)晝夜溫差小，睡眠質(zhì)量自然也就差了。