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房事養(yǎng)生四季有別
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
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吃完飯就要上廁所，大便不成型，跟脾胃虛弱以及腎陽不足有關(guān)。中醫(yī)講，脾主運化，胃主受納，脾胃虛弱就不能收那水谷和運化精微，導(dǎo)致胃腸傳導(dǎo)失常，或者因為腎陽不足，脾失溫煦，導(dǎo)致運化失常，就會出現(xiàn)消化不良，吃完飯就要上廁所，同時還伴有大便不成形的現(xiàn)......
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中醫(yī)認(rèn)為，脾主四肢，主肌肉，運動四肢就是健運脾胃，所以飯后走一走是可以的。但是如果是剛吃飽飯，胃內(nèi)食物量增加，胃處于充盈狀態(tài)，此時走一走會增加胃的負(fù)擔(dān)，對健康反而不利。所以最好吃飽飯后先休息20到30分鐘，再出門散步?？燹D(zhuǎn)發(fā)給你身邊還不知道......
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烏雞白鳳丸和人參養(yǎng)榮丸都用于治療月經(jīng)量少的問題，但兩者還是有區(qū)別的。首先，烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、鱉甲、人參、黃芪、當(dāng)歸等藥物組成，用于治療由氣血兩虧導(dǎo)致的月經(jīng)量過少、帶下量多、腰膝酸軟等癥狀，能夠補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。而人參養(yǎng)榮丸是有炙甘......
中醫(yī)認(rèn)為,人體與周圍環(huán)境是一個整體。自然界與人體是相通的。因此,隨自然界的氣候變化,房事養(yǎng)生也應(yīng)不同。
春季,陽氣上升,萬物欣欣向榮。此時,房事次數(shù)應(yīng)當(dāng)較冬季有所增加,這樣才能有助于肌體各部分組織器官的代謝活動,增強生命的活力。
夏季,各種植物繁榮茂盛,人們也應(yīng)該心情愉快,使體內(nèi)陽氣不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄。因此,此季房事亦應(yīng)是隨其意愿,不過度約束,使肌體在“陽氣浮長”之際,保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是,燥熱天氣,人體臟腑功能相對減弱,暑邪易侵犯人體陽氣,此時房事應(yīng)適當(dāng)減少。
秋季,天氣轉(zhuǎn)涼,薄地黃生,人也該寧神靜志,收斂精氣。此時性生活應(yīng)加以收斂,克制欲望,減少性生活的次數(shù),使體內(nèi)的陽氣不再過多地向外發(fā)泄。
冬季,百蟲蜇伏,禽獸潛蹤,陽氣藏封。此時,人們對性生活要加以嚴(yán)格控制,盡可能減少性生活的頻率。如果在此季,屢屢恣意縱欲,則容易導(dǎo)致氣弱腎虛,難免致病。
在暴風(fēng)雨雷擊之時,奇寒異熱之中,最好停止性生活。這是因為上述種種氣候異常會干擾夫妻雙方情緒,導(dǎo)致臟腑功能紊亂。