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針灸學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,是運(yùn)用針刺、艾灸等手段作用于人體穴位,達(dá)到防治疾病的一門重要學(xué)科。其歷史悠久,適應(yīng)證廣,療效顯著、操作方便、經(jīng)濟(jì)安全,被廣泛應(yīng)用于臨床,數(shù)千年來(lái)深受廣大群眾的歡迎,對(duì)中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻(xiàn)。
一般的辦公室女性都是胖在腹部,不一定是肥那里就扎那里,一般的來(lái)說(shuō)針灸腹部的重要穴位如天樞穴、中脘和上脘穴位,可以刺激穴位,調(diào)整內(nèi)分泌。
針灸腿部穴位,血??梢哉{(diào)整腿部肥胖;足三里,調(diào)理腸胃;豐隆穴,全身性消脂;針刺三陰交,有通經(jīng)活血的功效。
上臂也是一般女士的常見(jiàn)易胖部位。針刺肩貞穴和臂臑穴可以調(diào)理手臂肥胖。
耳穴。在耳朵的有關(guān)穴位上貼上“小豆豆”,飯前半小時(shí)按壓這些穴位,可以抑制食欲。
輔助減肥方法
遠(yuǎn)紅外線。可以暢通氣血,促進(jìn)血液循環(huán),加速體內(nèi)新陳代謝。
藥浴的主要作用是放松身心,通過(guò)微循環(huán)滲透到各個(gè)器官產(chǎn)生療效。
電療。在針灸針上通電,可以更有效地刺激穴位,達(dá)到減肥消脂的目的。
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針灸學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,是運(yùn)用針刺、艾灸等手段作用于人體穴位,達(dá)到防治疾病的一門重要學(xué)科。其歷史悠久,適應(yīng)證廣,療效顯著、操作方便、經(jīng)濟(jì)安全,被廣泛應(yīng)用于臨床,數(shù)千年來(lái)深受廣大群眾的歡迎,對(duì)中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻(xiàn)。
一般的辦公室女性都是胖在腹部,不一定是肥那里就扎那里,一般的來(lái)說(shuō)針灸腹部的重要穴位如天樞穴、中脘和上脘穴位,可以刺激穴位,調(diào)整內(nèi)分泌。
針灸腿部穴位,血??梢哉{(diào)整腿部肥胖;足三里,調(diào)理腸胃;豐隆穴,全身性消脂;針刺三陰交,有通經(jīng)活血的功效。
上臂也是一般女士的常見(jiàn)易胖部位。針刺肩貞穴和臂臑穴可以調(diào)理手臂肥胖。
耳穴。在耳朵的有關(guān)穴位上貼上“小豆豆”,飯前半小時(shí)按壓這些穴位,可以抑制食欲。
輔助減肥方法
遠(yuǎn)紅外線。可以暢通氣血,促進(jìn)血液循環(huán),加速體內(nèi)新陳代謝。
藥浴的主要作用是放松身心,通過(guò)微循環(huán)滲透到各個(gè)器官產(chǎn)生療效。
電療。在針灸針上通電,可以更有效地刺激穴位,達(dá)到減肥消脂的目的。