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怎樣做防老操?
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胃癌高危人群主要是感染過幽門螺桿菌男性，尤其是超過正常體重20~25公斤的男性年齡在50歲~80歲之間常吃加鹽腌制蔬菜或煙熏肉和魚等食物吸煙、酗酒接受過胃部手術(shù)、胃息肉家族腫瘤疾病、家族胃癌史惡性貧血A型血長期工作在含有大量煙塵、石棉和鎳的......
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胃癌是一種比較常見的消化道腫瘤，據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在全球范圍內(nèi)胃癌的發(fā)病率列居第四，而我國更是全球胃癌的高發(fā)區(qū)，胃癌致死率在全球排列第一。胃癌目前仍是因腫瘤死亡的第二大原因。迄今為止，手術(shù)切除仍然是治療胃癌的最重要手段，但多數(shù)病人確診時(shí)已處于......
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任何年齡的人都可能患癌癥，只是隨著人年齡增長愈易患癌。一般40歲以上最容易患癌。專家指出這可能與以下因素有關(guān)。其一，發(fā)生癌癥之前存在一個(gè)時(shí)間較大的潛伏期。致癌因素作用于人體后，并不是馬上就會(huì)發(fā)病，往往要經(jīng)過15-30年的致癌潛伏期。一般為2......
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大部份胃癌病人手術(shù)切除后仍可繼續(xù)享受正常生活，一般來說，飲食上應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：胃癌切除術(shù)后，使部分病人不能保持原有體重，由于創(chuàng)傷或不能正常進(jìn)食，使體內(nèi)蛋白質(zhì)，脂肪等消耗，致使體重下降，還可發(fā)生一些維生素缺乏病及胃切除術(shù)后的并發(fā)癥。在胃癌......
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中醫(yī)辨證治療胃癌的方法是什么，我國是胃癌大國，所以每年都會(huì)有數(shù)萬人因?yàn)椴煌囊蛩囟忌衔赴钟袛?shù)萬人因治療方法不當(dāng)或者是治療不及時(shí)走向死亡。專家說：因?yàn)榛颊吣挲g、病情、癥狀等各方面都有不同，所以患者患者不要盲目的用藥治療，一定要辯證施治。......
防老操有許多種，由戴居云等主編的《男性更年期防病與保健》一書介紹的防老操簡便易學(xué)，確實(shí)具有保健和防老的功效。這是一套為預(yù)防人體衰老而制定的體操，每天早起和睡前以及工作間歇堅(jiān)持去做，必會(huì)獲益。
(1)深呼吸：兩手由體前向上舉，同時(shí)深呼吸做吸氣；再由兩側(cè)放下手，呼氣。重復(fù)兩次，呼吸要緩慢。
(2)伸展：兩手手指交叉握，向頭上高舉，掌心向上，背部盡量伸展，重復(fù)數(shù)次。
(3)高抬腿踏步：大腿高抬......