每日一薦誰令武則天青春長駐

武則天是中國歷史上第一位女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇。她是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開出了很多美容秘方。

有一個很有名的美容秘方“益母草澤面方”是武則天常用的，這個方子收錄在《新修本草》中，到明代李時珍時，在《本草綱目》中也有收錄。益母草是婦科良藥，既可用內(nèi)服，也可外用，外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效。“益母草澤面方”具體的做法是，每年農(nóng)歷五月五日采集根苗俱全的益母草，草上不能帶一點土，否則就沒有效果。將采來的益母草曬干，粉碎后過細(xì)羅，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，放置藥丸，點火燒制。最后煉出的上等藥丸應(yīng)該是藥色潔白細(xì)膩。藥丸一般制好取出后要涼透，放入瓷缽中，用玉錘（或鹿角錘）研粉，過細(xì)羅，再研，如此反復(fù)，粉越細(xì)越好，將玉粉或鹿角粉摻入藥內(nèi)，然后將藥放入瓷瓶密閉，用的時候再拿出來。制做這種藥丸非常講究，包括采藥的時間、藥材的品色、制藥過程中的火候等等，如果做不好，藥丸變黑變黃，會失去功效，制做這些藥丸的主藥、藥童都必須嚴(yán)格按照要求才可能制做成功。王燾在注解中說：剛開始用這個藥洗面，會覺得手開始變得潤滑，臉上也有了光澤，以后逐漸會面生血色，臉色紅潤，如果長年使用，四五十歲的婦人，看上去也會像十五六歲的女子一樣年輕。武則天80歲的時候，還能保持秀美的容貌，跟她經(jīng)常使用這個美容秘方不無關(guān)系。

益母草為唇形科植物益母草的干燥地上部分。李時珍《本草綱目》認(rèn)為，“其功宜于婦人及明目益精，故有益母、益明之稱”。有活血化瘀、調(diào)經(jīng)消水的功效，素有“血家圣藥”之稱。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，歷代本草均有收載。鮮嫩的益母草可炒食、上湯或做湯，營養(yǎng)豐富，是品質(zhì)優(yōu)良的野生保健蔬菜。同時，對產(chǎn)后瘀血作痛、月經(jīng)不調(diào)、肝熱頭痛、目赤腫痛、急性腎炎、水腫等有較好的食療作用。