中醫(yī)古籍
  • 白芷淮山

    淮山白芷褒豬骨

    人在廣東,就要學(xué)學(xué)褒廣州靚湯。廣東的靚湯,不光是好喝,還有進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身健體的目的。廣州人會(huì)根據(jù)節(jié)令,根據(jù)當(dāng)時(shí)的身體狀況等,用不同的材料褒不同的湯,來(lái)到達(dá)不同的進(jìn)補(bǔ)健身的目的。這個(gè)是我可望而不可即的境界。我可做不到這種專業(yè)境界,現(xiàn)在 只是盡可能將味道不沖,藥性不沖的食材,一股腦扔進(jìn)湯鍋褒就是了。慚愧啊。

    淮山:性味:平、甘、無(wú)毒;功效:健脾補(bǔ)肺、固腎益精、補(bǔ)不足、清虛熱)

    白芷:五六片(味辛,性平,解表散風(fēng),通竅,止痛,燥濕止帶,消腫排膿)

    這個(gè)湯褒出來(lái)浮而不膩,肉香撲鼻加淡淡的藥香。很好喝的。

    淮山:五六片(性味:平、甘、無(wú)毒;功效:健脾補(bǔ)肺、固腎益精、補(bǔ)不足、清虛熱)

    白芷:五六片(味辛,性平,

    解表散風(fēng),通竅,止痛,燥濕止帶,消腫排膿)

    枸杞:一小把

    西洋參:一小把

    豬骨:一斤( 我不喜歡油,所以盡量選肉少骨頭多的)

    1. 將豬骨放入水中煮開,漂去浮沫。(廣東人說(shuō)不用漂,可是我總覺(jué)得血沫不舒服,所以每次都等著鍋將開未開的時(shí)候,將浮沫漂去)。

    2. 水開后,將所有原料放入,小火褒3-4個(gè)小時(shí)。

    淮山是在藥店買的,據(jù)說(shuō)好的淮山,是怎么褒都不爛的,吃起來(lái)的時(shí)候還是脆的?;瓷讲蝗菀谞€,所以這個(gè)湯要褒很長(zhǎng)時(shí)間,應(yīng)該是3小時(shí)以上吧; 淮山特別能吊出肉的味道,我覺(jué)得以后要是純用淮山褒肉,一定很香?;瓷胶艹运?,我因?yàn)槭堑谝淮伟?,淮山擱多了,湯就顯的少了。

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