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在日常生活中,人們經(jīng)常吃沙姜,因為沙姜具有很大的功能和效用,人們也愿意食用,那么,孕婦能不能吃沙姜呢?
1、沙姜的功效
溫中,消食,止痛。治心腹冷痛,停食不化,跌打損傷,牙痛。用于胸隔脹滿,脘腹冷痛。飲食不消?!镀穮R精要》:辟穢氣;為末擦牙,祛風(fēng)止痛及牙宣口臭。《綱目》:暖中,辟瘴癘惡氣。治心腹冷氣痛,寒濕霍亂,風(fēng)蟲牙痛?!侗静輩R言》:治停食不化,一切寒中諸證。
2、沙姜的宜忌人群
如果是有急性腸胃炎、消化不良、胃寒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的人群,多吃沙姜可緩解身體的不適。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。需要注意的是,嬰兒應(yīng)少吃沙姜,因為沙姜辣味比較重,對腸胃有一定的刺激作用。
更要警惕的是,陰虛血虧人群不宜食用沙姜,會使體質(zhì)更加虛弱;如果是肝氣郁結(jié)所致的內(nèi)火旺人群,也不宜食用沙姜,容易產(chǎn)生口感、咽痛、便秘等上火癥狀。
3、孕婦可以吃嗎
可以,但是容易上火,所以最好是少吃。還有就是,要注意一下要補鈣,以及均衡飲食并且就是,不要吃辛辣上火食物,不要喝酒就可以了,定時檢查就對了,注意后期還要補鐵的, 妊娠期關(guān)鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
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在日常生活中,人們經(jīng)常吃沙姜,因為沙姜具有很大的功能和效用,人們也愿意食用,那么,孕婦能不能吃沙姜呢?
1、沙姜的功效
溫中,消食,止痛。治心腹冷痛,停食不化,跌打損傷,牙痛。用于胸隔脹滿,脘腹冷痛。飲食不消?!镀穮R精要》:辟穢氣;為末擦牙,祛風(fēng)止痛及牙宣口臭。《綱目》:暖中,辟瘴癘惡氣。治心腹冷氣痛,寒濕霍亂,風(fēng)蟲牙痛?!侗静輩R言》:治停食不化,一切寒中諸證。
2、沙姜的宜忌人群
如果是有急性腸胃炎、消化不良、胃寒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的人群,多吃沙姜可緩解身體的不適。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。需要注意的是,嬰兒應(yīng)少吃沙姜,因為沙姜辣味比較重,對腸胃有一定的刺激作用。
更要警惕的是,陰虛血虧人群不宜食用沙姜,會使體質(zhì)更加虛弱;如果是肝氣郁結(jié)所致的內(nèi)火旺人群,也不宜食用沙姜,容易產(chǎn)生口感、咽痛、便秘等上火癥狀。
3、孕婦可以吃嗎
可以,但是容易上火,所以最好是少吃。還有就是,要注意一下要補鈣,以及均衡飲食并且就是,不要吃辛辣上火食物,不要喝酒就可以了,定時檢查就對了,注意后期還要補鐵的, 妊娠期關(guān)鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。