中醫(yī)古籍
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光葉巴豆的功效
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個疑心病，其實不是身體生病了，......
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我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會因為氣血耗竭而終結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
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曬太陽曬背。背部呢有督脈，督脈是“陽脈之?！?，總督一身之陽氣，反應(yīng)腦，髓，腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡(luò)，幫助我們溫通氣血，對身體養(yǎng)生很有幫助。......
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《醫(yī)學新語》記載啊，中醫(yī)治病八大原則，汗、吐、下、和、溫、清、消、補。可見啊汗法非常重要，很多疾病都需要發(fā)汗，我們常見的風寒感冒就是往往汗出了熱就退。汗法還有消腫透疹，去風濕等作用。值得注意的是啊發(fā)汗呢，以汗出邪去為目的，過汗則傷津耗氣，所......
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《三因極》講，人得病有一個常見的病因是七情致病，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，怒則氣逆，恐則氣下。情緒對人的健康影響是很大的，我們都有這樣的體驗，心情不好的時候啊，消化功能異常，要么呢喜歡暴飲暴食，要么呢不想吃飯......
光葉巴豆的功效光葉巴豆(《云南思茅中草藥選》)
【異名】抱龍(傣名)。
【來源】為大戟科植物光葉巴豆的根、葉。
【植物形態(tài)】光葉巴豆喬木，高8～12米，幼嫩部分全被星狀鱗片。葉互生或小枝頂端的近輪生，薄革質(zhì)，橢圓形或長圓狀橢圓形，長7～25厘米，寬3～9厘米，邊緣有疏離、具腺體的細齒，側(cè)脈每邊10～13條，葉片基部的腺體通常著生在中脈的兩側(cè)；葉柄長1～5厘米；托葉鉆狀，早落。總狀花序簇生于枝頂，長15～30厘米，被淡黃色或褐色星狀鱗片，雌花散生在花序軸的下部，雄花密集于上部；苞片三角形，外面密被星狀鱗片；雄花花萼裂片卵形，外有星狀鱗片，花瓣長圓形；雄蕊12～15；雌花花瓣絲狀，與萼齒互生；子房球形，花柱2裂，花柱分枝6。蒴果倒卵形，被星狀鱗片?；ㄆ?月至翌年2月。生于密林、疏林、山谷、溪邊或山坡的灌木叢中。分布云南及海南等地。
【采集】全年可采。
【性味】味辛，性溫。
【功用主治-光葉巴豆的功效】通經(jīng)活血，散瘀消腫，退熱止痛。治跌打損傷，骨折，瘧疾，胃痛。
【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢。外用：搗敷。