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補(bǔ)腎強(qiáng)骨
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在日常生活中，人們經(jīng)常吃沙姜，因?yàn)樯辰哂泻艽蟮墓δ芎托в?，人們也愿意食用，那么，沙姜可以長期被人們服用嗎？1、沙姜沙姜別名山柰、三萘子、三賴、山辣，沙姜的功效是行氣溫中、消食、止痛，沙姜的作用是治胸膈脹滿、脘腹冷痛、飲食不消，陰虛血虧及胃......
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說到調(diào)味品，我們就不得不提起姜了，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，似乎很多菜都是要用到姜的，特別是在一些葷菜上，因?yàn)槲覀兌贾澜苋バ嚷?有時候我們也會用姜來做一些蘸醬，味道可是棒極了的;姜的種類可不少，有沙姜，南姜，良姜和生姜等，而我們比較常用的就是沙......
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肉桂，不經(jīng)常進(jìn)廚房的人可能并不熟悉，這是一種家里很常用的調(diào)味品，尤其是一到燉魚或者是熬制雞湯的時候，更是必不可少，沒有了肉桂，相信很多的食物都會遜色不少;如果是經(jīng)常去中藥房的同學(xué)也許會發(fā)現(xiàn)，藥房里的大柜子上也一定會有一個位置是屬于肉桂的，因......
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巴戟是生長在我國廣西等地區(qū)的一種植物，在有的地方它又被叫做雞腸鳳，它在夏天的時候可以開出很美麗的白色花朵，散發(fā)出的清香讓人感覺到非常的放松，不僅如此，巴戟的根部還可以入藥，具體來講，巴戟的作用都有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下這個問題吧......
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人一旦進(jìn)入了青春期臉上就容易長痘痘，痘痘不僅影響我們的美觀，而且還影響我們的心情。有的人被痘痘的影響都無心學(xué)習(xí)了?？梢姸欢唤o我們的生活造成多么大的影響啊。很多家長都采取了很多治療痘痘的辦法，但是最終的結(jié)果都無濟(jì)于事。那么如何利用中藥來緩解臉......
中醫(yī)認(rèn)為「腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨」，也就是說人體骨骼的生長發(fā)育強(qiáng)壯柔弱，以及今時所講的骨鈣流失、骨質(zhì)疏松等，中醫(yī)都認(rèn)為與「腎」有密切關(guān)系。
腎的藏精功能正常，則腎精充足，骨骼受腎精的濡養(yǎng)，精血充沛，骨骼獲得充足的營養(yǎng)則發(fā)育良好，強(qiáng)壯堅(jiān)固；反之，腎精不足，精血虧虛，骨骼得不到濡養(yǎng)而變得脆弱，就容易發(fā)生骨折、骨質(zhì)增生及骨質(zhì)疏松等癥狀。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)以補(bǔ)腎來強(qiáng)壯筋骨，治療和預(yù)防骨骼的疾病。
中醫(yī)補(bǔ)腎分為補(bǔ)腎陰、腎陽、腎氣、腎精，中醫(yī)師會根據(jù)個人體質(zhì)及癥狀，辨證論治，合理用藥。患者可平時多吃補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、胡桃、栗子、豬腰等以作食療。