中醫(yī)古籍

  • 調(diào)查結(jié)果顯示：研究生心理壓力最主要來源于學(xué)業(yè)

    近日，復(fù)旦大學(xué)

    心理健康

    中心對全校1061名碩士生和博士生進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，研究生的心理壓力最主要仍然來源于學(xué)業(yè)，比例為54.19%。

    據(jù)復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心副主任劉明波老師介紹，今年復(fù)旦大學(xué)心理健康中心對1061名復(fù)旦的碩士生和博士生進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示研究生們的總體心理狀況較社會(huì)成年人要好一些，以自我評價(jià)按1分為好，9分為差的標(biāo)準(zhǔn)，女生的平均分?jǐn)?shù)為3.31分，男生平均分3.49分。經(jīng)管類的學(xué)生自我評價(jià)高于理工科的學(xué)生自我評價(jià)。

    調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生承受了來自包括學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、人際等各個(gè)方面的壓力，其中學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力是最主要的兩大因素，分別占54.19%和51.6%。另外，現(xiàn)實(shí)目標(biāo)占41.19%，經(jīng)濟(jì)困難占24.14%，專業(yè)興趣占18.17%，人際交往占16.4%，戀愛挫折占15.17%。

    復(fù)旦大學(xué)心理系主任孫時(shí)進(jìn)教授認(rèn)為，研究生相比于本科生在年齡和家庭方面有更大的壓力，很容易產(chǎn)生心理波動(dòng)，進(jìn)而引發(fā)心理問題。

    “參加了學(xué)校的心理測試，發(fā)現(xiàn)自己的心理在某些方面亮紅燈了。剛開學(xué)，學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)員工作給我造成了很大壓力，所以節(jié)假日我就出去散散心，盡量不讓緊張情緒蔓延?！?6級博士生老馬剛擔(dān)任輔導(dǎo)員工作，他以自己的情況當(dāng)作例子，希望同學(xué)如果遇到問題不要排斥回避，應(yīng)當(dāng)互相溝通。

    據(jù)悉，上海各高校都設(shè)立了心理咨詢中心，定期舉辦大學(xué)生心理健康調(diào)查與宣傳活動(dòng)，面向全體學(xué)生舉辦專家講座，開設(shè)成功心理素質(zhì)教育等選修課程。不少學(xué)校還在班級中設(shè)立了“心理委員”一職。（韓曉蓉 潘笑天）

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