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大家好，睡眠是我們現(xiàn)在特別重要的一件事情，患者里面有很多睡眠非常不好的，有的是入睡根本就睡不著，有的半夜醒后睡不著，還有是整晚上都是夢。那么今天呢，給大家也是一個(gè)案例，王女士51歲，她的表現(xiàn)失眠多夢，不完全是入睡睡不著，主要睡的時(shí)間特別短，......
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那么從這肝火方面來說呢，首先第一個(gè)出現(xiàn)肝火擾心的一個(gè)情況，肝火上來之后，擾動(dòng)心神，主要是表現(xiàn)在睡眠上，因?yàn)樾氖侵魃裰堑?，就失眠多夢的一些表現(xiàn)啊，尤其做夢多，然后半夜一醒，醒后睡不著，這些表現(xiàn)都是肝火肝郁造成的。所以呢，我們講從肝火旺來說，它......
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中醫(yī)知道過食肥甘厚味，為什么現(xiàn)在的痛風(fēng)得的越來越多了，就是吃的越來越好了，就出來問題了，就是尿酸高痛風(fēng)的問題。那么今天呢，給大家分享一個(gè)我們治療過程中這么一個(gè)案例，張先生43歲，他的尿酸來的時(shí)候，尿酸值是629，正常的尿酸值是416，高20......
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大家好，脂肪肝呢，是我們現(xiàn)在非常常見的一個(gè)問題，很多人都有，那么今天呢，也是給大家講一個(gè)案例，那么這個(gè)呢，是一個(gè)男士，在45歲左右，那么他比較喜歡吃油膩，喝酒啊，然后有一次去體檢發(fā)現(xiàn)就脂肪肝了，那么他的癥狀表現(xiàn)什么呢？兩脅脹痛，右側(cè)偏重，因......
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你這個(gè)寒是什么呢？就是陽虛則寒，是這種寒，不是外界風(fēng)寒感受的。有的人說，你看我到了夏天，到這個(gè)季節(jié)二三十度了，別人穿短袖，我還得穿長袖，我還覺得渾身冷，不穿不行，只要不穿就冷。那么還有呢，就是天熱了，我也不敢吹空調(diào)啊，這都是什么問題呢？其實(shí)......
中醫(yī)
認(rèn)為燥是秋令之“邪”。《內(nèi)經(jīng)》曰：“燥者潤之?！比藗兛稍谌粘Ｉ钪性黾幼虧櫴澄镆苑狼镌?。
鼻干咽澀是秋季常見的不適。鼻黏膜干燥易出血，咽喉干燥易澀痛，為此不少人就診五官科。其實(shí)不必。養(yǎng)陰潤喉的食品可防咽燥不適，多飲果汁、米湯、菜湯、豆?jié){等；食用枸杞、生梨、桑葚、蓮藕、石斛、山藥和銀耳等；忌煙少酒免辛辣。
干咳少痰也是秋天的煩惱。很多人接受胸部透視后結(jié)果正常，服藥后療效不顯著，往往通過潤肺止咳有效。飲食中多吃新鮮蔬果，尤其是梨汁和藕汁等；少油炸食品；忌煙酒。必要時(shí)雪梨冰糖蒸服，收效不錯(cuò)。
皮干脫屑、唇燥皸裂是深秋的常見癥狀。飲食上宜吃蛋類、奶類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食品以滋潤肌膚；補(bǔ)充維生素A、維生素B1、B2等以防皮膚老化，柔潤皮膚；增加潤膚食物如新鮮蔬果、芝麻、核桃仁等；常吃花生紅棗粥可護(hù)膚養(yǎng)顏。
在秋季，便秘時(shí)常困擾老年人、孕婦和兒童。建議他們經(jīng)常吃潤腸通便的食品如核桃仁、芝麻、松子仁等；富含纖維素的粗糧等；少飲濃茶和酒；每周吃三次核桃仁粥。