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黑木耳食療效用種種
更多中藥材
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隨著人們對(duì)于養(yǎng)生的關(guān)注度提高，也越來(lái)越重視中醫(yī)治療的方法，這是由于中藥成份對(duì)身體產(chǎn)生的副作用相比較西藥來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么的強(qiáng)烈。而現(xiàn)在醫(yī)院里面推行的中藥都是袋裝中藥包，這樣能幫助患者節(jié)省煎煮中藥的時(shí)間，但同時(shí)也面臨著一個(gè)新的問(wèn)題，所需服用的中藥是......
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大家都應(yīng)該知道，黨參是一種非常珍貴有用的中藥材。大家也應(yīng)該都有見(jiàn)過(guò)黨參，黨參的顏色和模樣都是不非常的好看的，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不是一般的高的。黨參的種類有非常的多種，單單中國(guó)就有了三十九種黨參?，F(xiàn)在有很多人把黨參拿去泡水喝，這種做法是不是正確的......
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通過(guò)艾灸可以治療各種疾病，并且對(duì)身體有很多好處，比如進(jìn)行艾灸能夠行氣通絡(luò)，還能夠扶陽(yáng)固脫以及拔毒泄熱等。不僅如此，艾灸還有很不錯(cuò)的防病保健效果。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出過(guò)可以通過(guò)艾灸來(lái)預(yù)防狂犬病的理論。如果艾灸的穴位選擇得當(dāng)，可以起到延年......
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腦血管硬化其實(shí)現(xiàn)代人高發(fā)的一種疾病，是動(dòng)脈硬化中的一種，如果不及時(shí)治療的話，很有可能會(huì)引起中風(fēng)甚至還會(huì)威脅到生命健康，同時(shí)我們也知道這種腦血管硬化的疾病在初期發(fā)作的時(shí)候主要會(huì)有頭暈冰痛，惡心等問(wèn)題，而到了中期的時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)一些不一樣的問(wèn)題。......
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眾所周知如果一個(gè)人的免疫力差的話，那么身體的抵抗力其實(shí)也都是會(huì)受到很大的影響的，可以說(shuō)良好的免疫力就是保證身體健康的一個(gè)根本的方法，因此對(duì)于那些抵抗力不好的朋友來(lái)說(shuō)日常一定要想辦法增強(qiáng)自己的免疫力，而要增強(qiáng)自己的力首先就要了解自己是否有免疫......
“黑木耳能阻止血液中的膽固醇在血管上沉積和凝結(jié)”，已經(jīng)眾所周知。營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不止這些。
每100克黑木耳中含鐵185毫克，是各種葷素食品中含鐵量最多的。雖然植物鐵含量的吸收率不高，但是天然高含量的優(yōu)勢(shì)仍然可以通過(guò)加工烹飪的方法使其吸收率相對(duì)提高，儼然是一種天然補(bǔ)血食品。
黑木耳中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和脂肪食物的排泄，減少脂肪的吸收，防止肥胖和便秘，還能起到預(yù)防直腸癌及其他消化系統(tǒng)癌癥的作用。
黑木耳含有豐富的植物膠原成分，吸附能力較強(qiáng)，對(duì)誤食的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與氧化作用。從事礦石開(kāi)采、冶金、水泥制造、理發(fā)、面粉加工、棉紡毛紡等空氣污染嚴(yán)重工種的人士，經(jīng)常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等內(nèi)源性異物有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，滑潤(rùn)管道，使結(jié)石排出。
即使黑木耳的食療優(yōu)點(diǎn)很多，也不能緊盯不放或吃過(guò)量。營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食全面才是根本。