中醫(yī)古籍

  • 做什么菜時(shí)必須開抽油煙機(jī)

    許多家庭使用抽油煙機(jī)時(shí)沒有開窗的習(xí)慣。

    現(xiàn)代社會(huì)中，抽油煙機(jī)已經(jīng)成了各個(gè)家庭廚房的必備用品。正是因?yàn)樗艹樽邚N房油煙，使得不少家庭主婦在使用過程中，忽略了同時(shí)開窗通風(fēng)的習(xí)慣。

    對(duì)此，北京市建筑裝飾協(xié)會(huì)環(huán)保委員會(huì)副秘書長王璐提醒大家，抽油煙機(jī)雖然能抽走油煙，但并不能抽走燃?xì)馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的廢氣。比起油煙，這種看不見的廢氣對(duì)人體的危害更大。因此，主婦在家中做飯時(shí)，最好給窗戶留個(gè)縫。

    在日常生活中，廚房是居室空氣污染的主要源頭，尤其是灶具排放出的廢氣。研究表明，無論是燃煤灶、石油液化氣灶還是電灶，都會(huì)產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入塵粒等空氣污染物。室內(nèi)環(huán)境專家曾對(duì)廚房空氣中的一氧化碳濃度進(jìn)行過檢測，發(fā)現(xiàn)大部分家庭廚房中的一氧化碳超標(biāo)，最嚴(yán)重的甚至超過國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的19.5倍。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，在廚房中，過量吸入一氧化碳會(huì)對(duì)人的心肺功能造成不利影響；氮氧化物也會(huì)導(dǎo)致肺部病變，出現(xiàn)哮喘、氣管炎、肺氣腫等疾患，甚至導(dǎo)致肺纖維化。

    還有一點(diǎn)容易被忽略的是，一些家庭往往只在炒菜時(shí)才開啟抽油煙機(jī)，事實(shí)上，整個(gè)做飯過程，包括蒸、煮、燉，都會(huì)有廢氣排出，而且比炒菜油煙的排放時(shí)間更持久，加之爐灶距離抽油煙機(jī)的抽風(fēng)口比較遠(yuǎn)，廢氣很容易滯留在室內(nèi)。因此，王璐建議，從打開爐灶那一刻起，最好就把抽油煙機(jī)和窗戶都打開，隨時(shí)保持通風(fēng)。

    在接受記者采訪時(shí)，中國室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)秘書長劉義從家庭裝潢設(shè)計(jì)角度給了大家另外一些建議。他認(rèn)為，現(xiàn)在頗為流行的開放式廚房并不適合中國家庭，特別是經(jīng)常在家做飯的人，由于會(huì)有大量油煙產(chǎn)生，最好還是將廚房和居室區(qū)隔開。同時(shí)，盡量多使用微波爐、電飯煲、電烤爐等廚房電器產(chǎn)品，這樣可以大大減少廚房內(nèi)的空氣污染。

更多中藥材
  • 為什么稍微吃一些食物就覺得撐呢？其實(shí)主要是因?yàn)槲竸?dòng)力不足所造成，胃動(dòng)力不足導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物難以消化，一直就停留在咱們這個(gè)胃里面，然后造成我們吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就會(huì)有一種撐脹的感覺，那么該怎么辦呢？今天我就給大家分享三招第一招，不要坐著，要站著，生......
  • 看很多粉絲問我，中醫(yī)看病為什么要看舌苔呢？舌苔呢究竟能看出什么來呢？中醫(yī)認(rèn)為，舌為心之苗竅，因?yàn)槠⒅夂颍囝^通過經(jīng)絡(luò)可以直接或者間接地跟五臟六腑相通，不同的是啊，舌面的區(qū)域?qū)?yīng)不同的臟腑，舌的中部呢一般是屬于脾胃，舌尖主心肺，舌的兩邊呢，......
  • 您是不是經(jīng)常覺得口渴，特別是晚上的時(shí)候，心里總感覺口干口渴，甚至?xí)豢市?，不喝點(diǎn)水就睡不著，非常呢影響睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也沒有用，不僅口干，而且還會(huì)出現(xiàn)夜尿多的問題，要頻繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事兒呢？造成口干的三個(gè)......
  • 癥狀：很多濕氣重的人呢，都會(huì)有早起困倦，口臭，面容憔悴，舌邊有齒痕，整個(gè)人每天都是渾渾噩噩地失去了活力，所以祛濕成了頭等大事。那么如何祛濕呢？第一，飲食調(diào)節(jié)，我們可以吃一些利水化濕，健脾益胃的食物，像是山藥，薏米，紅豆，冬瓜啊等等都是可以的......
  • 頸椎病的手法治療，其中有一類就是椎動(dòng)脈型頸椎病，那么它的癥狀就是一個(gè)頭暈，經(jīng)常我們說這種小關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致我們頸椎破壞之后，那么它就會(huì)出現(xiàn)椎動(dòng)脈的供血這種不夠，過性的痙攣，導(dǎo)致一過性缺血系列癥狀。這個(gè)很多病人到恐懼，脖子不太敢動(dòng)，越不動(dòng)越加了......