長壽揭秘

結(jié)婚對壽命有影響嗎?．

一般來說，不結(jié)婚的人壽命要短些。研究表明，喪偶的人，特別是男人，再婚后平均壽命要延長些。在美滿的婚姻中，人們對疾病或死亡的抵抗力就會提高。

生育對婦女的壽命有無影晌?

根據(jù)美國一項(xiàng)調(diào)查表明，生育3胎以內(nèi)的婦女死亡率最低，不生孩子的婦女次之，生育4胎或4胎以上的婦女死亡率最高。

睡眠習(xí)慣對壽命有影響嗎?

科學(xué)家認(rèn)為，睡眠保持經(jīng)常的連貫性是較為明智的，堅(jiān)持每晚睡6個小時(shí)肯定要比今晚睡10個小時(shí)、明晚睡3個小時(shí)要好。

飲酒影響長壽嗎?

美國麻省總醫(yī)院藥物主任醫(yī)師亞歷山大·里夫?qū)κ澜缟夏隁q最大的一些人做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們飲酒成風(fēng)，但都是適可而止。另一方面，飲酒過度，無疑會縮短人的壽命。

瘦子壽命更長些嗎?

老壽星很少是胖子，這是事實(shí)。但這并不意味著，體重增加一分，壽命就一定會減少一分?？茖W(xué)家證實(shí)，飲食不定量，不定質(zhì)，饑一頓飽一頓，是縮短壽命的重要原因．。另外，即使體重比標(biāo)準(zhǔn)狀況高出一些，也比時(shí)重時(shí)輕要好得多?；鼗p，都是不健康的。

社會因素對壽命有影響嗎?

據(jù)老年精神病科醫(yī)師的意見，壽命長的人，一般具有智力高、財(cái)務(wù)安全、防衛(wèi)措施合理、健康狀況良好和婚姻美滿的特點(diǎn)。還有一些專家指出，成功不在于財(cái)富，樂觀的態(tài)度和對生活的經(jīng)常滿足感倒是較為重要的。