中醫(yī)古籍

  • 冬季注意脖子保暖

    冬季要特別注意脖子的保暖，最好還是圍上圍巾或是圍脖比較好。這是因為：

    1、頸部保暖是預(yù)防感冒和頸肩部疾病的重要措施。頸部是人體的“要塞”。研究證明，因受冷患感冒、咽喉炎時，除鼻咽黏膜發(fā)生局部小血管炎癥，使血管運動功能紊亂、血流淤滯外，還會引起頸后部、肩上區(qū)、肩胛區(qū)疼痛。慢性階段還產(chǎn)生組織的纖維改變，局部的循環(huán)更加閉塞，出現(xiàn)頭痛、頭暈、反復(fù)落枕和頸椎病等。

    2、頸部保暖是消除腦疲勞、促進補充腦組織代謝消耗的必要條件。頸部受寒冷刺激，會使頭頸部血管繼續(xù)收縮。這種刺激長期反復(fù)，對高血壓病、心血管病、失眠癥的形成都有一定影響

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