“春捂”過猶不及

隨著春天萬物復(fù)蘇，人體陽氣日漸升發(fā)，腠理相對冬日疏松，而天氣乍暖還寒，風(fēng)氣為甚，因此，中醫(yī)講究養(yǎng)生防病應(yīng)當(dāng)“春捂”，減衣當(dāng)慎當(dāng)緩。

可是現(xiàn)在的小兒家長，大多數(shù)是對自己的獨生子女寶貝“捂”得太過，不僅冬天厚衣重棉、惟嫌穿少，春天生怕減衣受涼，天氣再暖照“捂”不怠，甚至個別到了初夏時節(jié)還毛衣、線衣重重包裹，于是在冬天稍動則汗出濕衣，春天不動也汗出蒸蒸，毛竅開泄，衛(wèi)外之氣失于抗邪，所以反復(fù)感冒，導(dǎo)致久病體虛。這種患兒臨床十分常見，若不隨季節(jié)氣候增減衣服，望身體健康恐怕很難。

小兒為稚陰稚陽之體，生機旺盛而好動，一方面對自然氣候的變化反應(yīng)十分靈敏，有較強的陰陽整體協(xié)調(diào)性和適應(yīng)性，另一方面自控機制處于完善發(fā)育時期，肌膚薄弱臟腑柔嫩，對外邪的防御能力相對較差，所以中醫(yī)認為小兒為“少陽之體”（張錫純·《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》）。清代醫(yī)家陳復(fù)正認為：小兒“肌肉未實，宜用舊絮護其背，亦不可太暖，更宜數(shù)見風(fēng)日，則血氣剛強，肌肉致密。若藏于重帷密室，或厚衣過暖，則筋骨軟脆，不任風(fēng)寒，多易致病。衣衫當(dāng)隨寒熱增減，但令背暖為佳”（《幼幼集成·卷一·初生護持》）。但現(xiàn)在的家長，只擔(dān)心小兒受涼受風(fēng)，不害怕過熱傷身，不管天氣冷熱，穿衣總是多多益善，抵抗力很差，外感疾病不斷，病后又總是寄希望于醫(yī)藥，要求用藥提高小兒對疾病的抵抗力。小兒健康，主要在穿衣飲食得當(dāng)，適合小兒自身特點。如果穿衣總是多多益善，衛(wèi)氣開泄，自身抗邪能力不能健全，無論怎樣用藥，都只能愈病于當(dāng)時，不能防病于以后。

“若要小兒安，常帶三分饑與寒”，當(dāng)此“春捂”之際，我們卻不得不提醒廣大家長，不要給小兒“捂”得太過，天暖，衣服當(dāng)減則減，天涼，衣服當(dāng)加則加。小兒好動，衣物太過不僅滋生內(nèi)熱，還容易出汗受涼，如若要“捂”，注意腹背保暖即可。