中醫(yī)藥方子
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夏天厭食怎么辦？
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夏季感冒與其他季節(jié)不同，夏季呢，天氣濕熱，我們又喜歡在空調(diào)房里面吃西瓜、冰棍，這個(gè)時(shí)候容易形成外感風(fēng)寒夾濕證。有個(gè)治療暑濕感冒的方劑叫香薷散，出自《溫病條辨》香薷九克，白扁豆、厚樸各六克煎煮。此方呢，在治療暑熱的同時(shí)，還能兼顧脾胃，祛脾胃之......
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所謂病從口入，戊肝病毒會通過被污染的飲用水、肉類、海鮮、蔬菜、水果等直接或間接的經(jīng)消化道傳播。大多數(shù)人呢，被感染后會出現(xiàn)惡心、疲勞、胃口不好、黃疸等癥狀。不干呢是傳染性疾病，主要通過消化道傳播，其次它還會通過接觸母嬰血液等進(jìn)行傳播。而戊肝目......
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近期多地疫情高發(fā)，很多人呢都在家居家隔離兩周，甚至更長時(shí)間，這個(gè)有些人就開始睡眠逐漸不規(guī)律了，白天睡，晚上呢熬夜，要么追劇，要么打游戲，有些朋友問我呢，這算不算熬夜啊，這個(gè)睡眠時(shí)間也夠啊，我也沒有整天都不睡，我要告訴大家，這也是熬夜的一種。......
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今天我就分別給大家講一講，每個(gè)人他的病因不同，體質(zhì)不同。第一種是濕熱性出汗，這個(gè)患者體內(nèi)濕氣比較重，加上蘊(yùn)久生熱，這個(gè)熱邪蒸騰這個(gè)濕氣到達(dá)面部產(chǎn)生了出汗，那這樣的病人可能沒有明顯的誘因，因?yàn)闈駳獗容^重，可能總感覺頭面部或者這個(gè)頭發(fā)上濕濕乎乎......
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有些病人他會反反復(fù)復(fù)遷延不愈，持續(xù)很長時(shí)間，甚至好幾年。所以今天跟大家說一說這個(gè)病，西醫(yī)通常會把它認(rèn)為是維生素缺乏，但是很多患者我也問到了，就是補(bǔ)充了很多維生素，多種維生素B，族維C啊，都吃了很長時(shí)間，但是仍不見好轉(zhuǎn)，病人才來尋求中醫(yī)治療。......
一到夏季，女性多數(shù)會因天氣炎熱產(chǎn)生厭食而日漸消瘦。如何能避免？營養(yǎng)學(xué)家建議，你現(xiàn)在厭食，午餐“見飯就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有營養(yǎng)的食物，如牛奶、麥片、燕麥片、麥面包、饅頭、雞蛋、西紅柿、水果等。如果你早上習(xí)慣吃稀粥，那么菜肴要好，要有雞蛋、肉松、鮮魚片、青菜，可搭配麥面包、饅頭。而午餐可改進(jìn)食干飯為麥面湯、米粉湯、咸稀飯、綠豆稀粥等。晚餐，可進(jìn)食一些粗糧、青菜、魚、肉、水果。建議晚上睡覺前增加一杯牛奶，可以加服一片維生素c和一片復(fù)合維生素b，以補(bǔ)充營養(yǎng)不足。
一般脾胃陰虛者夏天食欲較差，可用藥膳調(diào)理：西洋參燉白蓮子：先將蓮子（20～30克）洗凈，少量水浸泡半小時(shí)。西洋參3克，切片，與蓮子同放入瓦罐里，燉2小時(shí)，再加適量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服，2天一次，可服5～10次。