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做好夏日應(yīng)暑戰(zhàn)
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所謂的陰陽兩虛就是你既有陰虛的癥狀，同時又有陽虛的癥狀。前一段時間有一個患者來看診，他說自己在冬天的時候感覺特別的怕冷，穿的比別人就是特別厚，總是感覺自己后背涼，腰涼，腿涼，腳涼，甚至是屁股都是涼的，就是穿得再多都感覺不到熱乎，有一種就是像......
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百病生于氣，這四種氣機失調(diào)，中醫(yī)幫你改善。老百姓有一句話叫人活一口氣，這最近呢，我對這個中醫(yī)的氣啊，也有不少體會啊，從自身也好，從患者的角度來講，中醫(yī)的氣，其實首先跟大家說的，要講究一個平衡，什么平衡呢？叫升降出入，簡單說就得有出氣，有進(jìn)氣......
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第一點就是運動，缺少運動的人會脾虛，這一類病人呢，我跟大家說的是什么特點呢？比方說你吃得非常好，三餐規(guī)律，但是我就是不運動，為什么會脾虛呢？這個就是中醫(yī)講的氣血是需要運行的，也就是氣不是死氣血要活血，你這個運動呢，會改善這個氣血，如果你不運......
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今天跟大家再聊一聊這個慢性萎縮性胃炎，這個我在臨床上是經(jīng)常見到的啊，這個疾病啊，它的病因和病機啊，用中醫(yī)來說呢，可能會更好一些，目前西醫(yī)在這方面萎縮性胃炎的治療啊，有一些黏膜保護(hù)劑，還有一些微量元素啊，對治療可能有一定的作用，但是也不是效果......
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首先說一下這個寒熱錯雜癥啊，這是中醫(yī)一個癥型名詞，這個大家比較容易理解，就是身上既有寒癥，又有熱癥，有哪幾種情形呢？其實在臨床我們常見的類型，一種就是濕熱證，這個濕熱證呢，我們說中醫(yī)體內(nèi)有濕熱之邪，患者就問，我濕熱為什么我還怕冷，這個就是取......
頭暈、頭痛、惡心、氣促及神志不清是人體在夏日極易出現(xiàn)的癥狀，若不及時搶救便很可能出現(xiàn)全身痙攣或昏迷，即中暑。若得不到及時的救助，中暑者極易出現(xiàn)類似中風(fēng)等中暑后遺癥，更甚者則會有生命危險。
對中暑的防治除學(xué)會急救方法外，飲用消暑利水湯也能起到有效的預(yù)防作用。
急救方法：將中暑暈倒的人移到陰涼處，該舉措能防止體溫繼續(xù)升高，有利散熱。然后給其飲用清水或淡鹽水，補充出汗過多而失掉的水分，患者很快就會清醒。若患者醒過來后感覺四肢麻木，應(yīng)即刻以按穴法進(jìn)行急救。手部發(fā)麻者：可按虎口合谷穴（大概在拇指和食指相連接處）、手肘赤澤穴、曲池穴。腳部發(fā)麻者：可按腳底涌泉穴（大概在腳板底中央）或腳眼昆侖穴。
除上述方法處理外，以下三種消暑利水湯也能消夏暑。
消暑祛濕湯：將冬瓜（連皮）、鮮荷葉、赤小豆、扁豆用水略沖洗一下，放入鍋中煲開的清水中，大火煲20分鐘，再慢火煲2個半小時即可飲用。
舒筋活絡(luò)湯：將平菇去根洗凈切成塊，海帶用冷水發(fā)開后洗凈，切成細(xì)絲；蝦仁用溫水泡發(fā)。將鍋置于火上，放入雞油、蔥段、姜片炒香，加入料酒、雞湯等作料和平菇塊、海帶絲、蝦仁等原料，燒沸后用小火慢燉至入味，盛入碗中即可。
解暑湯：將切成薄片的百合、鮮冬瓜放