中醫(yī)古籍
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夏日飲食男女有別
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大家好，今天呢跟大家分享一個醫(yī)案，頭發(fā)和皮膚都是我們女性特別注意的。因為大家都愛美嘛，那么有的女性就是頭發(fā)就是一洗頭掉一些，一洗頭掉一些，頭發(fā)越來越少。那么還有那個臉上長斑，大塊的這個斑。本來很漂亮的，然后一看長塊斑之后，馬上這個感覺都毀容......
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大家好。那么更年期呢是我們廣大女性啊，到一定年齡之后都會經(jīng)歷的一件事情。那么什么是更年期？這個更年期呢其實它就叫做圍絕經(jīng)期。圍繞這個絕經(jīng)附近心個時間，叫做圍絕經(jīng)期，又叫更年期。因為從這個女性的整個生理過程來講，中醫(yī)講二七天癸至，到七七天癸竭......
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大家好，現(xiàn)在蕁麻疹得的人挺多的，那么為什么會反復(fù)出現(xiàn)這個問題？我們西醫(yī)講就是過敏，身上長各種風團疙瘩，可能吃點什么東西，或者不小心風吹到了，然后身上馬上那個大疙瘩就起來了。那么它從中醫(yī)辯證來講，就是風熱，風熱侵襲造成的。但是呢如果急性蕁麻疹......
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大家好，那么現(xiàn)在呢這個天氣呢已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)暖，溫度已經(jīng)達到了二三十度，快要入夏那個感覺了。但這個時候呢還有人穿的特別厚，秋褲還脫不下來，特別怕涼，這是什么原因呢？有內(nèi)的問題，有外的問題。首先我們講的外的問題，那么首先是外感風寒濕邪，有的人是什么......
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大家好，很多患者呢經(jīng)常跟我講，你看我舌頭中間有裂紋，很擔心我這是怎么了。我們看，一共有四種情況，第一個，陰虛血虧，第二個腎陰不足，第三心血不足。這三種情況基本算一個情況，就是第一種，陰虛，陰虛血不足。第一個考慮舌頭特別薄，瘦，小，同時呢中間......
從事養(yǎng)生食療方面工作30年的老中醫(yī)孫承松，對夏季的飲食提出幾條建議：
女孩夏天多吃鴨肉“夏天女孩子可以多吃鴨子肉，鴨子是涼性的，對肺有好處，但是男同志涼東西要少吃。”對于夏季飲食，孫承松表示：“夏天上火是很自然的。
外界溫度高，有時候濕度大，那就得調(diào)理，濕度大的時候可以多喝綠豆粥。綠豆、海帶在一起熬一下。喝綠豆湯的時候最好連皮都吃了。包括綠豆芽都把皮弄掉了，其實應(yīng)該都吃了?！?/p>
男孩食油膩更易貧血“現(xiàn)在大家飲食的實際情況是吃油膩的比較多，又加了很多作料，這就更不健康了。根據(jù)一項在廣州、上海進行的調(diào)研顯示，吃這些東西導(dǎo)致貧血的孩子比較多，而且是男孩比女孩多。多吃油膩不但容易導(dǎo)致心腦血管病，而且還會引起缺鋅、缺鈣等?！睂O承松建議，“做飯注意葷素搭配，多吃粗糧。粗糧中第一是玉米面，第二是蕎麥面，都是營養(yǎng)價值很高的食物。”