查古籍
近年來,男性不育的發(fā)病逐年增多,究其原因,與不良的生活習慣有關,不能不引起人們的重視。
頻繁接觸電子霧
隨著生活的日益現(xiàn)代化,人們接觸各種形式的電子霧的機會大增。所謂電子霧是指電子設備如移動電話、空調(diào)機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設備、電熱毯等,在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波??茖W家們觀察到,長期在電子霧充斥的環(huán)境下工作或生活的男子,其睪丸內(nèi)生精細胞會發(fā)生嚴重異常,當切斷電子霧的影響,3個月后就可看到生精細胞發(fā)生明顯變化,并有精子產(chǎn)生;脫離電子霧影響兩年后,其精子的質(zhì)量達到了正常生兒育女所要求的標準。
泡氧吧
吸氧作為一種手段,從一開始變成時尚以來,就備受醫(yī)學界人士的非議,因為盡管它對于慢性阻塞性肺疾病或心功能不全患者來說,是一個福音,但對于健康人來說,吸入超過生理需要的氧氣,不但無益,而且還會在體內(nèi)形成大量的氧自由基。后者破壞正常生物譜,干擾酶的活性,影響睪丸的生精功能,所以想要生育的男子不能久泡氧吧。
洗桑拿
桑拿浴可以促進血液循環(huán),消除疲勞。但是,由于男子睪丸產(chǎn)生精子的最合適的溫度是35.6~36.0℃,比正常體溫低1~1.5℃。經(jīng)常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時間過久,會因陰囊受熱,使精子的產(chǎn)生減少,或者出現(xiàn)死精,因此未育的男子經(jīng)常洗桑拿會增加不育的風險。
久坐軟沙發(fā)
人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節(jié)作為支撐點,這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,然而坐在沙發(fā)上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發(fā)中,沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈回流不暢,睪丸附近的血管受阻,瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張,患者會出現(xiàn)睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛感等癥狀。精索靜脈曲張時,睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,也得不到足夠的營養(yǎng),這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的“動力”,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育癥。
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近年來,男性不育的發(fā)病逐年增多,究其原因,與不良的生活習慣有關,不能不引起人們的重視。
頻繁接觸電子霧
隨著生活的日益現(xiàn)代化,人們接觸各種形式的電子霧的機會大增。所謂電子霧是指電子設備如移動電話、空調(diào)機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設備、電熱毯等,在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波??茖W家們觀察到,長期在電子霧充斥的環(huán)境下工作或生活的男子,其睪丸內(nèi)生精細胞會發(fā)生嚴重異常,當切斷電子霧的影響,3個月后就可看到生精細胞發(fā)生明顯變化,并有精子產(chǎn)生;脫離電子霧影響兩年后,其精子的質(zhì)量達到了正常生兒育女所要求的標準。
泡氧吧
吸氧作為一種手段,從一開始變成時尚以來,就備受醫(yī)學界人士的非議,因為盡管它對于慢性阻塞性肺疾病或心功能不全患者來說,是一個福音,但對于健康人來說,吸入超過生理需要的氧氣,不但無益,而且還會在體內(nèi)形成大量的氧自由基。后者破壞正常生物譜,干擾酶的活性,影響睪丸的生精功能,所以想要生育的男子不能久泡氧吧。
洗桑拿
桑拿浴可以促進血液循環(huán),消除疲勞。但是,由于男子睪丸產(chǎn)生精子的最合適的溫度是35.6~36.0℃,比正常體溫低1~1.5℃。經(jīng)常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時間過久,會因陰囊受熱,使精子的產(chǎn)生減少,或者出現(xiàn)死精,因此未育的男子經(jīng)常洗桑拿會增加不育的風險。
久坐軟沙發(fā)
人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節(jié)作為支撐點,這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,然而坐在沙發(fā)上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發(fā)中,沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈回流不暢,睪丸附近的血管受阻,瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張,患者會出現(xiàn)睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛感等癥狀。精索靜脈曲張時,睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,也得不到足夠的營養(yǎng),這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的“動力”,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育癥。