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避免孩子患電視肥胖癥
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很多人都可能有失眠這種現(xiàn)象，比如在晚上睡覺(jué)的時(shí)候輕微的噪音就會(huì)將我們驚醒，移動(dòng)設(shè)備驚醒之后，想要再進(jìn)入睡眠狀態(tài)，就很困難，晚上睡覺(jué)的時(shí)間變得很短，并且睡覺(jué)的環(huán)境也不是特別好，比如睡覺(jué)的環(huán)境當(dāng)中有輕微的噪聲或者是有光線刺激。那么失眠之后究竟該......
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菱角是一年生草本水生植物菱的果實(shí)，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、補(bǔ)脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。2、抗癌菱角還......
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金盞花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其實(shí)，金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑桔果類中名列前茅，金盞花的維生素C都存于果皮中，果皮對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)皆頗具功效，而且金盞花的果皮比果肉甜。是人們喜愛(ài)吃的果品。那么金盞花有什么功效？金盞花有什么作用呢......
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家中的老人常常說(shuō)，在熬中藥的時(shí)候，一定要注意不要把水熬得太少了，否則中藥就會(huì)變成毒藥。這時(shí)候在熬藥的時(shí)候，添加多少水合適就非常關(guān)鍵了，如果添得水太少，就可能會(huì)把藥熬少，如果添加的水太多，藥湯太多，人們往往喝不完，這樣就會(huì)影響到藥效。那么，在......
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在喝中藥的時(shí)候，真的很苦，一般都是捏著鼻子一口氣的喝完，只有這樣才會(huì)覺(jué)得減輕了喝中藥的痛苦，但是有的人，為了在喝中藥的時(shí)候，習(xí)慣性的加一些糖，這樣不僅僅不苦，而且喝喝起來(lái)也沒(méi)有那么大的中藥味，這樣的喝法會(huì)不會(huì)傷害藥性呢？對(duì)身體有好處嗎？怎么......
國(guó)外研究人員發(fā)現(xiàn)，如果小兒每天長(zhǎng)時(shí)間看電視，不做身體活動(dòng)，尤其是一邊看電視一邊吃零食，很容易造成體內(nèi)熱量過(guò)剩，引起或加速身體肥胖。目前，已經(jīng)有人把由于看電視太多而引起的身體肥胖，稱之為“電視肥胖癥”。
研究數(shù)據(jù)顯示，看電視時(shí)間平均每增加1小時(shí)，兒童肥胖的發(fā)生率就會(huì)增加約1.5%。而且，患兒通?；锇殛P(guān)系不良，運(yùn)動(dòng)功能低下，限制智力潛能發(fā)揮，變得孤癖、抑郁，形成內(nèi)向、退縮的個(gè)性。