預(yù)防“非典”不要盲目進(jìn)補(bǔ)

最近幾天，人們非常注意提高自身免疫力。記者從京城多家藥店了解到，西洋參、維生素等營(yíng)養(yǎng)藥最近銷量明顯增加，顧客中既有單位團(tuán)體，也有個(gè)人。而醫(yī)學(xué)專家卻提醒大家，人們服用這些營(yíng)養(yǎng)品后，身體免疫力不會(huì)馬上增強(qiáng)，而且盲目進(jìn)補(bǔ)對(duì)身體還會(huì)有副作用。同時(shí)專家也告訴大家，目前所傳的吸煙者不會(huì)感染“非典”的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

記者從普生藥店了解到，店內(nèi)各種西洋參藥品最近幾天的銷量比平時(shí)至少增加3倍，包括膠囊、含片、口服液、甚至整支的西洋參。同時(shí)各種維生素，以及金施爾康、善存片的銷量也比平時(shí)有明顯增加。與以往不少人買這些補(bǔ)品是用于饋贈(zèng)親友不同，現(xiàn)在買這些營(yíng)養(yǎng)藥的都是給自己和家人，希望通過(guò)服用這些藥來(lái)增強(qiáng)身體的免疫力。

但醫(yī)學(xué)專家提醒大家，服用各種維生素、西洋參等，不能馬上就使身體免疫力增強(qiáng)，從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，至少需要一周左右的時(shí)間。另外春季氣候干燥，人容易上火，是不適合進(jìn)補(bǔ)的，因此，如果盲目服用這些營(yíng)養(yǎng)藥，很可能還會(huì)引發(fā)身體的其他不適。最好通過(guò)科學(xué)合理的飲食來(lái)增強(qiáng)自身免疫力，也可多吃蔬菜、水果來(lái)吸收維生素，草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、柿子椒等都含有大量維生素C。

另外，目前社會(huì)上流傳的吸煙者不會(huì)感染“非典”這一說(shuō)法，有關(guān)專家也明確表示這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。因?yàn)楝F(xiàn)在“非典”發(fā)病率不高，接診病人量很少，缺乏流行病的調(diào)查，因此還不能得出這一結(jié)論。而且吸煙會(huì)抑制人體的免疫力，如果不吸煙的人現(xiàn)在開始吸煙，則會(huì)破壞自身的免疫屏障