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芬蘭兒童和青少年肥胖現(xiàn)象嚴重
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黃連這味中藥最主要的作用：第一個是清心火，所以我們經(jīng)常多夢的人吃黃連可以清心火，黃連苦口利于病。第二個厚腸胃，所以我們經(jīng)常說拉肚子時候吃黃連，對吧？還有我們有個藥呢，叫交泰丸，就是一個黃連和一個肉桂，一個寒的，一個熱的，一個往下走的，一個往......
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生三七是三七直接洗凈切片曬干的三七，熟三七是生三七經(jīng)過炒、蒸、炸等等的加工才能夠得到。生三七偏于化瘀止血，消腫定痛。熟三七偏于滋補補氣補血，止血化瘀的力量它就差一點，如果想用來補氣血，同時又需要活血化瘀，那么就可以用熟三七，如果僅僅需要止痛......
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人參有以下功效一：大補元氣，像我們平時氣虛同時感覺有點身體發(fā)冷的人呢，可以用人參煲湯喝就可以。二：復(fù)脈固脫，特別適用于氣陰兩虛的人。三：生津養(yǎng)血，人參既能夠補氣，同時呢還能夠生津，像我們胃陰不足的人，一定要加入人參，同時人參能通過補氣來生血......
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藏紅花至明代傳入中國，記載在李時珍《本草綱目》被列為藥用，是一味名貴的中藥材。那藏紅花到底有什么作用呢？對于月經(jīng)量少、月經(jīng)延后、經(jīng)期腰酸腹痛、血塊多、面色暗淡、臉上斑點比較多的女性尤為合適。那它到底怎么用呢？取四到六根泡水當茶葉，可以反復(fù)沖......
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有些疾病適合在夏天治療，因為夏天陽氣比較旺盛，人體也與四時相應(yīng)，人體的陽氣也被激發(fā)出來，在這個時節(jié)適合有一些冬天易發(fā)的疾病，在這個時候治療。第一個就是咳喘類疾病，很多病人一到入冬或者入秋的時候，就出現(xiàn)肺氣的一些癥狀，比如說咳嗽，喘促，甚至哮......
據(jù)芬蘭《圖爾庫新聞》報道，芬蘭兒童和青少年肥胖問題日益嚴重，超重兒童人數(shù)在不斷增加，兒童患肥胖癥的年齡也在提前。
芬蘭坦佩雷大學(xué)最近公布的一項調(diào)查結(jié)果表明，在芬蘭１２歲的男孩和女孩中，體重超重者的比例分別達到２０％和１３％。在剛剛?cè)雽W(xué)的兒童中，每８人中就有１人患有肥胖癥。自１９７７年以來，芬蘭基礎(chǔ)學(xué)校（包括小學(xué)、初中）學(xué)生和高中學(xué)生體重超重者的比例增加了１倍以上，而在１２～１４歲的男孩中，體重超重者的比例則增加了兩倍。在１８歲的女性當中，體重超重者的比例已從１９７７年時的１％增加到１１％。
肥胖癥會對孩子們的身體健康產(chǎn)生不良影響，造成睡眠時呼吸困難，并有可能導(dǎo)致心血管疾病和糖尿病。在體重超重的孩子中，４０％～８５％的人長大后會步入成年肥胖者的行列。
芬蘭醫(yī)學(xué)專家認為，除了遺傳因素外，芬蘭兒童和青少年肥胖癥患者增加的主要原因是不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。隨著生活水平的提高，芬蘭人的飲食習(xí)慣發(fā)生了很大變化，許多學(xué)生除了在學(xué)校里吃午餐外，還經(jīng)常通過校內(nèi)的自動售貨機或到附近的小商店購買零食。同時，芬蘭孩子還喜歡吃價錢便宜、熱量高的快餐食品。專家們還指出，芬蘭學(xué)校的體育課和活動時間，目前比歐洲其他國家的學(xué)校相對要少。與１０年前相比，芬蘭學(xué)生的運動量已減少到原先的1/4。
專家同時警告說，處于發(fā)育期的孩子不能盲目進行減肥，否則會對孩子的發(fā)育造成不良影響。合理的解決辦法是改變引起肥胖的不良生活習(xí)慣，少吃脂肪多、含糖量高的食物，增加鍛煉身體的次數(shù)，并增加運動量。