中醫(yī)古籍
  • 南非科學(xué)家揭開疲勞之謎

    南非科學(xué)家的研究顯示,疲勞的感覺源自一種名為白細胞介素-6(IL-6)的化學(xué)物質(zhì)對大腦的刺激。這一發(fā)現(xiàn)有望幫助尋找治療慢性疲勞綜合征等疾病的方法。

    據(jù)新一期英國《新科學(xué)家》雜志報道,人們通常認為,疲勞是過度勞累的肌肉無法發(fā)揮正常功能的結(jié)果。但越來越多的證據(jù)表明,在肌肉尚未過度勞累前,大腦就會發(fā)出“指令”,使人感覺疲勞,以防止肌肉過度運動而受損。

    南非開普敦大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),白細胞介素-6是一種多功能細胞因子,在人體免疫系統(tǒng)中起重要作用。長時間鍛煉之后,人體血液里白細胞介素-6的水平會上升到平時的60~100倍。給健康人注射白細胞介素-6,會使人感覺疲勞。

    科學(xué)家對7名運動員進行試驗。在他們進行萬米長跑前,給其中一組注射白細胞介素-6,另一組注射安慰劑,然后記錄長跑成績。一星期后將兩組人交換,再試驗一次。結(jié)果,注射白細胞介素-6后,運動員的成績平均要比注射安慰劑者慢1分鐘左右。在萬米長跑中,1分鐘已經(jīng)是相當明顯的差異。

    研究人員說,一些運動員在某段時間會感覺異常疲勞,無法正常發(fā)揮水平,這可能與體內(nèi)白細胞介素-6過多有關(guān)。使用抗體阻止白細胞介素-6起作用,就有可能減輕疲勞感,緩解相關(guān)疾病的癥狀。

    不過,專家也同時指出,由于白細胞介素-6還有許多其他生理功能,阻止它起作用可能有負面影響,因此抑制白細胞介素-6這種方法在用于實踐之前還需謹慎試驗。

更多中藥材
  • 黃帝內(nèi)經(jīng)講呢,“夏三月,使志無怒,使華英成秀”,意思呢,就是說夏季啊,要保持我們心情愉快,切勿發(fā)怒,使精神之華英,適應(yīng)夏氣,否則呢,違逆了夏長之氣,就會損傷我們心臟,到秋天呢,容易發(fā)生疾病。......
  • 教大家一個方法,用30到50克黃芪加適量的水,用黃芪煮出來的水再用來煮大米,黃芪是大補元氣的中藥,它能補氣,所謂氣呢,是一種能量,氣不足的時候啊,就疲勞,耐力差,我們用這樣的一個黃芪水煮粥煮飯,連著吃一周,一般氣虛的人就會感覺有改善。......
  • 當我們身體得了風(fēng)寒感冒的時候,千萬別再喝冷水!《靈樞》記載,“形寒,寒飲則傷肺”,就是說呢,身體受了風(fēng)寒,再喝涼水,兩韓共同侵襲,就會損傷肺臟。......
  • 夏季感冒與其他季節(jié)不同,夏季呢,天氣濕熱,我們又喜歡在空調(diào)房里面吃西瓜、冰棍,這個時候容易形成外感風(fēng)寒夾濕證。有個治療暑濕感冒的方劑叫香薷散,出自《溫病條辨》香薷九克,白扁豆、厚樸各六克煎煮。此方呢,在治療暑熱的同時,還能兼顧脾胃,祛脾胃之......
  • 所謂病從口入,戊肝病毒會通過被污染的飲用水、肉類、海鮮、蔬菜、水果等直接或間接的經(jīng)消化道傳播。大多數(shù)人呢,被感染后會出現(xiàn)惡心、疲勞、胃口不好、黃疸等癥狀。不干呢是傳染性疾病,主要通過消化道傳播,其次它還會通過接觸母嬰血液等進行傳播。而戊肝目......