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慢性便秘的護理
更多中藥材
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荷葉這種藥材我想女性朋友應(yīng)該不陌生，因為在很多減肥的產(chǎn)品里面都有荷葉的身影，除了減肥產(chǎn)品以外，荷葉也被做成了茶葉，喝起來有一種清淡的香味，非常受到人們的喜愛，那么大家聽說過番瀉葉嗎，它也是一種藥材，有治療便秘的效果，那么到底荷葉與番瀉葉的區(qū)......
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其實番瀉葉是什么很多人都是不知道的，因為它在生活中并不是屬于很常見的那一類，但是還是需要了解一下；番瀉葉看名字給人的感覺像是一種瀉藥的名字，其實是沒錯的，它就是有瀉藥的功能，番瀉葉是一種中藥材，它有瀉藥的功能，也有一定的減肥效果，那么番瀉葉......
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現(xiàn)在很多人都喜歡在外面的零食小攤上面吃很多的一些不是特別健康的食物，雖然知道它們或許對身體沒有什么益處，但是卻管不住自己的嘴巴;那么，長期持續(xù)，就會出現(xiàn)一些慢性腹瀉或者是便秘的癥狀，所以大家也許對番瀉葉并不會陌生;那么，番瀉葉的功效與禁忌是......
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牽牛子就是牽?；?，到了夏天隨處可見。牽牛子一般有紫色的，粉紅色的，白色的，顏色極為艷麗，特別好看;牽牛子像一個小喇叭，樣子也很特別;其實牽牛子不僅僅能夠作為花卉來觀賞，也可以用作中藥來治病呢，主要用來除去肚子里的寄生蟲，因為牽牛子的味道有花......
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牽牛子又名黑丑、白丑、二丑、喇叭花，牽牛子為旋花科植物圓葉牽牛的種子，牽牛子有瀉水通便、消痰滌飲、殺蟲攻積的功效，牽牛子主治水腫脹滿、二便不通、痰飲積聚、氣逆喘咳、蟲積腹痛，孕婦及氣虛脾虛者忌服牽牛子。藥物名稱：牽牛子別名：黑丑、白丑、二丑......
慢性便秘是消化系統(tǒng)常見癥狀之一。可由腸道器質(zhì)性疾病引起，但大多數(shù)屬單純性即功能性便秘。由于排便反射失常引起所謂直腸便秘或習(xí)慣性便秘。通常排便后8小時所進食物的淺渣在40小時內(nèi)未能排出，即是便秘。
慢性便秘的病人的日常護理要做到：
1、鼓勵病人多飲開水，每天清晨可飲一杯溫開水或鹽水。多食含粗纖維豐富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。另外水果或其他多渣食物如筍類、面粉、麥片、麩皮等也利于通便。
2、培養(yǎng)病人養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，即使病人無便意，也應(yīng)堅持定時去蹲坐10分鐘-20分鐘。
3、全身狀況欠佳或腹肌衰弱的病人，應(yīng)加強活動和體育鍛煉。也可用排便動作，即正常排便時的一收一放的動作，以鍛煉提肛肌的收縮。