女性美手六處方

在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、長凍瘡，使你的形象減分。此時(shí)，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護(hù)及美化。

常備潤手霜，每次洗手后及時(shí)涂上它，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和，含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜；如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。

為雙手選定幾雙專用的手套，在提過重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時(shí)，須戴橡膠手套。

用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤手霜。

看電視或閑暇時(shí)，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng)，可使手攥緊，如此一張一合快速進(jìn)行數(shù)次，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

調(diào)理好日常飲食。平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。此外，還應(yīng)注意鈣、銅等營養(yǎng)素的攝入，因?yàn)樯眢w一旦缺鈣、缺銅，會(huì)引起指甲無光澤、脆弱易折斷，影響雙手健美。

經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。