不良生活方式可使男性不育

醫(yī)學(xué)研究表明，不良的生活方式會(huì)影響男性的生育能力。

頻繁接觸電子霧

隨著生活的日益時(shí)尚化和現(xiàn)代化，人們接觸電子霧的機(jī)會(huì)大增。所謂電子霧是指移動(dòng)電話、空調(diào)、電腦、冰箱、電視機(jī)、激光照排設(shè)備、電熱毯等電子設(shè)備，在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波?？茖W(xué)家觀察到，長期在電子霧充斥的環(huán)境里工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會(huì)嚴(yán)重異常，當(dāng)切斷電子霧的影響3個(gè)月后，就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化，有精子產(chǎn)生；脫離電子霧影響兩年后，其精子質(zhì)量達(dá)到了正常生兒育女所要求的標(biāo)準(zhǔn)。

泡氧吧

吸氧已經(jīng)從一種治療手段變成了時(shí)尚，這種變化備受醫(yī)學(xué)界人士非議。因?yàn)閷?duì)健康人來說，吸入超過生理需要的氧氣，非但無益，反而會(huì)在體內(nèi)形成大量的氧自由基。氧自由基能破壞正常的生物膜，干擾酶的活性，影響睪丸的生精功能。所以想要生育的男子不能久泡氧吧。

燭光晚餐

研究表明，青年情侶在燭光下進(jìn)餐，會(huì)遭受到鋁塵和汞蒸汽的危害。它們經(jīng)肺內(nèi)毛細(xì)血管吸收入血，再沉積到男子的生殖系統(tǒng)，妨礙睪丸合成雄性激素及生成精子。

洗桑拿

桑拿浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。但是，由于男子睪丸生產(chǎn)精子的最合適溫度是35.6～36.0℃，比正常體溫低1～1.5℃。經(jīng)常用很熱的水淋浴，或者在桑拿房中長時(shí)間停留，會(huì)使陰囊因受熱而減少精子的生成，或者出現(xiàn)死精。因此未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿會(huì)增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。

久坐沙發(fā)

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)，這時(shí)陰囊輕松地懸掛于大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時(shí)，原來的支點(diǎn)下沉，整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)填充物和表面用料就會(huì)包圍、壓迫陰囊。當(dāng)陰囊受到壓迫時(shí)，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會(huì)出現(xiàn)睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛等癥狀。精索靜脈曲張時(shí)，睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，需要的營養(yǎng)不能及時(shí)供給，導(dǎo)致睪丸正常分泌睪酮的功能受損，使睪酮分泌減少。而睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，勢(shì)必使男子出現(xiàn)性功能障礙，誘發(fā)不育。

化妝

男子化妝已司空見慣，但由于相關(guān)化妝品的研發(fā)還沒有完全跟上趟，有的男子就地取材，使用配偶的化妝品。殊不知，女用化妝品大多含有一定量的雌激素。雌激素進(jìn)入體內(nèi)，可緩慢改變內(nèi)分泌功能，使男子性欲減退，影響到生育。

長期穿牛仔褲

長期穿著牛仔褲這類緊身褲，會(huì)人為造成對(duì)陰囊與睪丸的過緊束縛，加上牛仔褲透氣性差，導(dǎo)致局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，降低了精子的活力。此外，牛仔褲還能阻礙局部血液循環(huán)，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸淤血而影響生精。

吸煙喝酒

生殖細(xì)胞對(duì)煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。研究表明，每天吸煙數(shù)量達(dá)到30支的男性，其精子存活率只有49%；經(jīng)常過量飲酒者，有70%的精子活力降低或發(fā)育不全。

偏食挑食

偏食、挑食會(huì)造成營養(yǎng)不全面甚至失調(diào)，不僅影響體質(zhì)，而且食物中缺乏鈣、鋅、維生素等物質(zhì)，會(huì)影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致不育。

噪聲過度

過度的噪聲不僅會(huì)影響聽力，也會(huì)影響男性生育能力。研究證明，長期生活在噪聲為70～80分貝環(huán)境中的男性，性功能趨于減弱；生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中，性功能會(huì)發(fā)生紊亂；更高分貝的噪聲則可導(dǎo)致精液不液化或無法射精。

精神不佳

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，容易使人產(chǎn)生緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒。如果男性背著種種精神包袱生活，也可抑制內(nèi)分泌功能，影響人體生物胺，使神經(jīng)傳遞及性腺激素釋放受阻，從而抑制睪酮的正常產(chǎn)生，導(dǎo)致不育。

趕一回時(shí)髦，損一次身體。立在時(shí)尚潮頭的男同胞們，在時(shí)尚與健康出現(xiàn)矛盾時(shí)，一定要多幾分理性，以免為一時(shí)之快影響到生活的根本。