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健身運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)生猝死嗎？
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就是告訴我們，春天和秋天這兩個(gè)季節(jié)，溫差變化比較大，那么在春天我們要多穿一點(diǎn)兒，不要說(shuō)特別怕熱，一熱就著急把衣服全剪掉。秋天，你也不要著急加衣，一定要是根據(jù)氣溫的變化來(lái)適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，調(diào)攝寒溫，避免出現(xiàn)了這種，因?yàn)檫^(guò)寒過(guò)熱導(dǎo)致人體發(fā)生疾病這......
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那么結(jié)合臨床的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到這種結(jié)節(jié)類的疾病，它也是分寒癥和熱癥。什么概念呢？說(shuō)陽(yáng)化氣，陰成形。這種有形的結(jié)節(jié)是由于陽(yáng)化氣的這種功能失常所導(dǎo)致的，那么它分為兩端，第一端呢，是陽(yáng)化氣的功能太過(guò)了導(dǎo)致陽(yáng)熱太盛，這種熱性結(jié)節(jié)的產(chǎn)生是什么原因呢？是......
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那么在臨床當(dāng)中，失眠分為各種類型，有的人表現(xiàn)也不太一樣，但是終歸起來(lái)，失眠就有兩個(gè)核心的要點(diǎn)，我們一定要了解。失眠的兩個(gè)核心要點(diǎn)，在我看來(lái)，第一火熱擾及心神，心神不寧它就容易失眠，第二點(diǎn)，心血不足，不能夠濡養(yǎng)心神，這樣也會(huì)導(dǎo)致失眠。那么這位......
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那么這種腸道的息肉尤其引起我們重視，之前跟大家科普過(guò)一句繞口令，說(shuō)腸息肉一般呢，他不會(huì)轉(zhuǎn)化為腸道的惡性腫瘤兒，但是腸道的惡性腫瘤兒多半是由腸息肉發(fā)展過(guò)來(lái)的，所以說(shuō)我們?cè)谏町?dāng)中遇到這類問(wèn)題，一定要引起重視。這是一位老年男性患者，他患有腸息肉......
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濕熱久出不去，五個(gè)方法可以幫你把胃，肝，膀胱，大腸，關(guān)節(jié)的濕熱趕去。這個(gè)臉上出油愛(ài)長(zhǎng)痘，早晨起來(lái)口苦，一吃飯就肚子脹，胳膊腿上長(zhǎng)濕疹，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃膩，這就是身體里邊有了濕熱。我們今天給大家分享五個(gè)方法，不管是濕熱藏在哪里，都能把它趕出去......
在北京國(guó)際萬(wàn)人馬拉松比賽過(guò)程中的隊(duì)員猝死事件，讓人們?cè)谡痼@之余痛定思痛：為什么血?dú)夥絼偟哪贻p人也會(huì)猝死？普通人在健身的過(guò)程中，是否也有可能發(fā)生猝死？記者就這些問(wèn)題采訪了北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所浦鈞宗教授。
浦教授說(shuō)，一般的健身者，平時(shí)從事的健身運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性不強(qiáng)，危險(xiǎn)性也小，但不能說(shuō)普通健身運(yùn)動(dòng)就絕對(duì)安全無(wú)憂了，還是應(yīng)該注意避免一些可導(dǎo)致心臟意外的誘發(fā)因素，如感冒、發(fā)燒或者飯后立即運(yùn)動(dòng)等。
運(yùn)動(dòng)猝死者是否存在某些先期隱匿的癥狀呢？浦教授說(shuō)，長(zhǎng)期疲勞、頭暈、胸痛、氣短、心悸，這些癥狀往往是心臟性疾病的早期信號(hào)，而不能僅僅認(rèn)為是亞健康狀態(tài)。另外，高血壓等慢性疾病也是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中猝死的原因之一。
運(yùn)動(dòng)猝死并非不可預(yù)防，首先是全面的體質(zhì)檢查。浦教授說(shuō)，許多人雖然看上去很健康，沒(méi)有任何患病的征兆，但這只是表象而已，并不能完全說(shuō)明問(wèn)題，尤其是在參加競(jìng)技運(yùn)動(dòng)以前，必須要對(duì)自身的體質(zhì)狀況有全面的了解，看是否適合參加這種運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)缺乏鍛煉，突然間劇烈運(yùn)動(dòng)甚至是超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，非但不能起到任何健身效果，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。吃飯要一口一口地吃，體質(zhì)的提高也不能急功近利。