中醫(yī)書籍
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低脂多豆多菜糖尿病癥見輕
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膝關(guān)節(jié)炎的治療呢，我們提出了一個(gè)三聯(lián)療法，傳統(tǒng)上我們認(rèn)為【三分治七分養(yǎng)】，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)更多的這個(gè)運(yùn)動(dòng)才是核心要素。我們改一個(gè)字，【三分治七分練】，這個(gè)一字之差含義不一樣了，特別突出這種運(yùn)動(dòng)的這種效果，特別是我們說臀腿，大腿前面后面，里側(cè)......
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身體濕氣重，常用的健脾祛濕六味藥分享給大家。1.陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰、除脹和胃的功效。2.茯苓：具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神的功效。3.白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水的功效。4.蒼術(shù)：具有健脾燥濕、祛風(fēng)散寒的功效。5.厚樸：具有溫......
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很多人質(zhì)疑中醫(yī)治療糖尿病的效果，其實(shí)中醫(yī)治療糖尿病已經(jīng)有上千年的歷史了，大家常說的三多一少癥狀，其實(shí)在很多中醫(yī)古籍中都已經(jīng)有記載。糖尿病的中醫(yī)病機(jī)呢，主要是陰虛為本，燥熱為標(biāo)，早期的表現(xiàn)呢，主要是以肝腎陰虛為主，到了糖尿病腎病的階段，常常會(huì)......
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嗓子疼在生活中很常見，很多人嗓子一疼就以為是發(fā)炎了，其實(shí)原因有很多種，需要辯證對待。比如嗓子疼常見的表現(xiàn)一般是咽喉腫痛，有異物感，這種癥狀中醫(yī)稱之為風(fēng)熱喉痹，西醫(yī)叫急性咽炎，主要是風(fēng)熱邪毒導(dǎo)致。還有一種除咽部疼痛以外，伴有扁桃體紅腫，或者是......
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【外臺秘要】中提到，凡人年30以上，若不灸三里，令人氣上 眼暗，意思就是說，30歲以上的人，陽氣逐漸衰弱，灸三里可以補(bǔ)氣壯陽，不然會(huì)出現(xiàn)氣短，兩眼昏花等衰老現(xiàn)象。足三里的位置呢，在外膝眼下三寸，脛骨旁開一橫指，是人體當(dāng)中非常重要的養(yǎng)生保健血......
美國一項(xiàng)新的研究表明，多吃蔬菜和豆類食品，可能有助于緩解Ⅱ型糖尿病的進(jìn)一步惡化。
美國佛羅里達(dá)退伍軍人醫(yī)療中心的研究人員對51名Ⅱ型糖尿病患者的日常飲食做了相應(yīng)的調(diào)整，在每隔一天供應(yīng)一次肉、蛋等動(dòng)物食品以及限制攝入糖量的基礎(chǔ)上，主要采用蘋果和豆類食品來代替動(dòng)物蛋白。6個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持這類低脂肪飲食的31名患者，其血紅蛋白A1C含量平均降低了30％，總膽固醇和“壞”膽固醇LDL差不多減少了1／3，而“好”膽固醇HDL則相應(yīng)增加了約10％。上述患者中有3人的胰島素需求量減少了一半，4人不再需要服用降血糖藥物，6人原先并發(fā)有高膽固醇癥的患者也相應(yīng)減少了降膽固醇藥物的服用量。相比之下，另外20位沒有堅(jiān)持這類飲食調(diào)整的患者，其糖尿病癥狀則沒有表現(xiàn)出任何改善。
研究人員認(rèn)為，這種飲食調(diào)整顯然有助于促進(jìn)胰島素或降血糖藥物發(fā)揮其療效，從而將血糖水平維持在接近于正常的狀態(tài)。