補(bǔ)藥莫亂吃

所謂補(bǔ)藥，指的是對(duì)機(jī)體功能具有調(diào)節(jié)作用，可提高生命活力，以求延長(zhǎng)生存時(shí)間的藥物。目前，有相當(dāng)數(shù)量的老年人在服用這類藥物。但由于老年人腎臟等系統(tǒng)功能衰減，長(zhǎng)期大量服用補(bǔ)藥易發(fā)生蓄積中毒反應(yīng)，故應(yīng)引起警惕。

人參

每天服用人參3克以上，可引起“人參濫用綜合征”，主要表現(xiàn)為高血壓并伴有神經(jīng)過(guò)敏、不安定、失眠、激動(dòng)或精神錯(cuò)亂，以及胸悶、腹脹等。各種人參制劑以及人參酊劑（人參酒）、注射液均有導(dǎo)致中毒樣反應(yīng)、過(guò)敏的報(bào)告。

何首烏

長(zhǎng)期服用何首烏可出現(xiàn)大便稀薄的癥狀，少數(shù)病人還會(huì)伴有輕微腹痛和惡心、嘔吐，個(gè)別病人服用后會(huì)出現(xiàn)肢體麻木感、皮疹等癥狀。

補(bǔ)心丸、補(bǔ)心丹

這類制劑更不宜多服，因其中含有朱砂，久用易致慢性汞中毒，表現(xiàn)為食欲減退、惡心、赤痢樣大便等。

微量元素

微量元素已成為目前很多抗衰老復(fù)方制劑的重要組成部分。長(zhǎng)期大量服用各種微量元素制劑，可出現(xiàn)乏力、胃腸功能紊亂、神經(jīng)過(guò)敏、精神抑郁、性欲下降等。

微生素E

每日口服超過(guò)100毫克，連續(xù)服用6個(gè)月以上者，可出現(xiàn)胃腸道功能紊亂、口角炎、肌無(wú)力、唇炎，偶可引起低血糖、血栓性靜脈炎、血脂和膽固醇升高。

鑒于上述不良反應(yīng)，在選擇服用補(bǔ)藥時(shí)，一定要掌握對(duì)癥這一原則。最好按醫(yī)囑服用。否則，補(bǔ)之太過(guò)，反而對(duì)養(yǎng)生不利。