孕期里的酸甜苦辣

初為人母的喜悅，一定也會(huì)夾雜著許多不安，我的胎兒好嗎？他（她）健康嗎？不會(huì)有問題吧？并會(huì)在家人的關(guān)懷下多次步入醫(yī)院，婦產(chǎn)科專家都說什么了，心頭的陰影時(shí)有時(shí)無(wú)，呵呵，做個(gè)母親原來這樣幸福又是這么難。

例一：由于我是結(jié)婚5年后才懷了這個(gè)寶寶，家人對(duì)我高度重視，我的公婆弄得我像公主一般，“你想吃什么呀？我給你做點(diǎn)魚吃吧，多吃點(diǎn)蘋果，對(duì)孩子皮膚好?！蔽铱傇趽?dān)心中過日子，真怕萬(wàn)一胎兒不好會(huì)給公婆帶來什么重大影響。

婦科醫(yī)生提示：孕婦對(duì)妊娠有抵觸、消極情緒，能給胎兒造成不良影響。在孕早期，孕婦情緒過度不安，可引起胎兒發(fā)生唇或腭裂，這是由于胎兒的這個(gè)部位恰好處于發(fā)育時(shí)期。孕中期，體重有所增加可以感覺到胎動(dòng)，這時(shí)，可以給胎兒聽一些胎教音樂或與孩子聊天。如孕婦在妊娠晚期受到驚嚇、恐懼、極度憂傷引起精神過度緊張時(shí)，能使大腦與內(nèi)臟之間的聯(lián)系失去平衡，造成循環(huán)紊亂，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)胎盤早期剝離、胎兒死亡。在妊娠期受到不良刺激的孕婦所生的孩子，會(huì)表現(xiàn)出與正常嬰兒不同的情緒和行為，如躁動(dòng)不安、易受驚嚇、喜歡哭鬧、不愛睡眠等，這樣的孩子長(zhǎng)大后往往對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性差。

例二：懷孕后為了更好地照顧我，婆婆幾次三番邀請(qǐng)我住在她那里，于是搬到了遠(yuǎn)在郊區(qū)的公婆家。家里掛鐘的滴答聲讓從未失眠的我失眠了。于是，家里的掛鐘、鬧鐘在晚上全部停擺。終于睡了一個(gè)好覺。然而，清晨隔壁部隊(duì)的軍號(hào)聲又搞得我驚魂失魄。

婆婆只好又把我送回了自己的家里。老公想給我一個(gè)驚喜，他藏在門后邊，在我進(jìn)門的一瞬間把一只可愛的玩具熊“嗖”地遞到我的眼前，“哇”我嚇得大叫起來。

婦科醫(yī)生提示：情緒緊張對(duì)分娩不利，本身妊娠月份的增加，孕婦即將臨產(chǎn)，或臨產(chǎn)前心情過分緊張，再由其它因素使孕婦緊張，就會(huì)使孕婦產(chǎn)生更大的壓力，重者會(huì)有病癥發(fā)生，這些都將對(duì)以后的分娩不利。因此，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要逐步作好思想準(zhǔn)備。有效的預(yù)防方法是在孕婦懷孕后期，給予有關(guān)的分娩前教育，對(duì)正常分娩有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和充分的思想準(zhǔn)備。所以，在整個(gè)懷孕期間孕婦為了孩子的身體健康，應(yīng)盡量避免情緒激動(dòng)、精神緊張，要保持心情平靜、愉快，切不可過度興奮或悲傷。所有家庭成員，都應(yīng)盡力為其創(chuàng)造一個(gè)平靜、舒適、愉快的妊娠環(huán)境。盡量自始至終保持平靜愉快的精神狀態(tài)。

例三：我原來偏食，懷了寶寶后依然這樣。媽媽勸說我，我想聽，但多年的習(xí)慣難改。

婦科醫(yī)生提示：孕期中母親應(yīng)多攝入含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、雞蛋、豆制品、魚蝦等，保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，以免胎兒生長(zhǎng)受阻而成低體重兒。母子的礦物質(zhì)和微量元素轉(zhuǎn)運(yùn)促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，如果母親攝入不足時(shí)可影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，如缺鐵致胎兒發(fā)育遲緩，缺鋅不僅可造成發(fā)育遲緩，還可致胎兒畸形發(fā)生。防止母親礦物質(zhì)及微量元素的缺乏，關(guān)鍵措施在于不偏食，食物應(yīng)全面，豐富多樣和可口。