老年人拔牙前后補點維C

大多數(shù)老年人抵抗力低，拔牙后傷口難愈合是比較常見的問題，對于這種情況，北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科陳偉副主任醫(yī)師提示，可以請維生素C幫幫忙。

維生素C對促進傷口愈合具有良好的作用，可以增加毛細血管的活性，從而促進傷口的愈合。因此，在準備拔牙的前幾周，可以適當補充一些維生素C，每天服用100毫克左右的維生素C就可以了。同時，多吃些新鮮蔬菜水果，其中的維生素更容易吸收和利用，對促進傷口的愈合也很有好處。

陳偉還提醒老年朋友，在做拔牙手術前的一個星期，必須注意補充一定的營養(yǎng)，這樣對傷口愈合有好處。另外，還應做好心理準備，做到精神放松，不可過于緊張，拔牙當日應注意休息，避免疲勞等。

拔牙手術后的一些注意事項，對老年人傷口的愈合也非常重要：放在口中的棉花球，要輕輕壓住，30分鐘以后才能吐掉；拔牙2小時后才能喝水和吃些半流食，如稀飯、面條等；不要吃太燙或太硬的食物；24小時內不要刷牙；不能用手或者其他東西接觸傷口，更不要吮吸創(chuàng)口，以免負壓引起出血。