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年紀(jì)大了,很多人的臉上或手背上開始長出一塊一塊的褐色斑點,這就是我們常說的老年斑。老年斑大多在50歲左右開始出現(xiàn),特別是當(dāng)身體開始發(fā)胖或女性進入絕經(jīng)期后更易出現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為,進入老年期后,人的肺氣虛衰、衛(wèi)氣不足,皮膚腠理失養(yǎng),是長老年斑的根本原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,老年斑是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果,主要是由于老年人細胞代謝機能減弱,當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時,容易發(fā)生脂質(zhì)氧化,產(chǎn)生褐色素。這種色素是細胞本身不能排泄的廢物,它沉積于細胞體,加速細胞的老化,從而形成老年斑。
飲用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的產(chǎn)生。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對付脂褐素的作用。蜂蜜能激活皮膚細胞,改善皮膚營養(yǎng)狀態(tài)。實踐證明,每天飲用適量生姜蜂蜜水,一年以后,面部和手背等處的老年斑會有明顯變化,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會繼續(xù)生長。具體方法是:把適量姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料食用。
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年紀(jì)大了,很多人的臉上或手背上開始長出一塊一塊的褐色斑點,這就是我們常說的老年斑。老年斑大多在50歲左右開始出現(xiàn),特別是當(dāng)身體開始發(fā)胖或女性進入絕經(jīng)期后更易出現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為,進入老年期后,人的肺氣虛衰、衛(wèi)氣不足,皮膚腠理失養(yǎng),是長老年斑的根本原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,老年斑是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果,主要是由于老年人細胞代謝機能減弱,當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時,容易發(fā)生脂質(zhì)氧化,產(chǎn)生褐色素。這種色素是細胞本身不能排泄的廢物,它沉積于細胞體,加速細胞的老化,從而形成老年斑。
飲用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的產(chǎn)生。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對付脂褐素的作用。蜂蜜能激活皮膚細胞,改善皮膚營養(yǎng)狀態(tài)。實踐證明,每天飲用適量生姜蜂蜜水,一年以后,面部和手背等處的老年斑會有明顯變化,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會繼續(xù)生長。具體方法是:把適量姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料食用。