中醫(yī)古籍
  • 十個(gè)衰老信號(hào)

    心臟反應(yīng)能力:20歲以后,心臟的知應(yīng)力開始下降。每分鐘最高心率平均每10年降低10次。

    大腦功能:集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長(zhǎng)改變不大,存儲(chǔ)和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩(wěn)步下降。

    有氧耐力:由于身體供氧能力下降,工作能力降低,70歲時(shí)工作能力只及20歲時(shí)的一半。

    身體脂肪:75歲時(shí)體內(nèi)脂肪比25歲時(shí)增加1倍,大部分增加在肌肉和心臟器官中。

    陰莖勃起角度:一般情況下,陰莖勃起角度在30歲達(dá)到最大值,以后隨年齡增長(zhǎng)陰莖向上勃起角度逐漸下降,最大下降幅度是在50至70歲。造成這種變化的主要原因是血管的老化。

    頭發(fā)減少:隨年齡增長(zhǎng),頭皮上毛囊數(shù)目減少,余下的頭發(fā)生長(zhǎng)速度也會(huì)變慢。

    聽力:耳鼓增厚,耳道萎縮,難以聽到純音(正弦波音)和高頻音。

    肺功能:由于胸壁硬化,呼吸肌負(fù)擔(dān)加重,每次呼吸后肺內(nèi)殘留空氣增多。

    性沖動(dòng)頻率:性沖動(dòng)次數(shù)因人而異,但由于性激素水平降低和活力減弱,性沖動(dòng)次數(shù)減少是不可避免的。在30歲達(dá)最高值后,每10年約降低30%左右。

    肌肉:隨年齡增大,肌肉萎縮,肌力減弱,但這種變化可通過體育鍛煉加以補(bǔ)償并使之減緩。

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