冬季室內(nèi)常開門窗

寒冷的冬季，人們?yōu)榱擞畷验T窗關(guān)得緊緊的。但是，密閉門窗的結(jié)果，一是容易傳染上疾病，二是遭受著室內(nèi)的空氣污染。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，在正常人的咽喉部的黏膜上寄居著上百種細(xì)菌和病毒，在談話、咳嗽、打噴嚏時，這些病菌都會隨同唾沫飛濺到四周空氣中。寒冷的冬季，如果門窗長久關(guān)閉，室內(nèi)病菌便會越積越多，容易造成傳染。

冬季，如果一個人待在房內(nèi)，室內(nèi)24小時不換新鮮空氣，其二氧化碳含量就會增加。在空氣中二氧化碳急劇增加而氧大為減少的情況下，往往會出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶、煩躁等現(xiàn)象，這是因為大腦對氧的缺乏極為敏感。

在室內(nèi)空氣污染方面，各種新型建筑、裝飾材料和家用化學(xué)品給人帶來的危害，卻在不知不覺中發(fā)生。如今，一些新型建筑物密封度日漸增加，一旦室內(nèi)空氣污染，污染物則難以及時排出。

冬季常開門窗，是解決空氣污染凈化環(huán)境的一種最有效最簡單的方法。開窗通風(fēng)并不需要很長時間。如面積80平方米的居室，開窗時間一般有30分鐘就夠了。門窗不要對開，避免對流風(fēng)，風(fēng)口不直接朝向人坐臥的地方。睡覺宜開一扇窗戶，但窗戶不要直接對床，或窗口遮一塊窗簾，避免直流風(fēng)。由于玻璃能吸收日光中的紫外線，打開窗戶，日光直接照到室內(nèi)，紫外線也能充分起到消毒、殺菌的作用。這樣，既無傷風(fēng)受寒之慮，又能使室內(nèi)被污染的空氣及時排出，室外新鮮空氣也會源源不斷地進(jìn)來了。