查古籍
秋季,天高云淡,清風(fēng)送爽。但是,值得提醒的是,青年人衣著忌過多。因?yàn)?,秋季的養(yǎng)生特點(diǎn)是“陰精內(nèi)蓄,陽氣內(nèi)收”,如果衣著過多,往往會(huì)使身熱汗出,汗液過多,陰津傷耗,陽氣外泄,不利于養(yǎng)生。
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秋季,天高云淡,清風(fēng)送爽。但是,值得提醒的是,青年人衣著忌過多。因?yàn)?,秋季的養(yǎng)生特點(diǎn)是“陰精內(nèi)蓄,陽氣內(nèi)收”,如果衣著過多,往往會(huì)使身熱汗出,汗液過多,陰津傷耗,陽氣外泄,不利于養(yǎng)生。